BA.5來勢洶洶！ 自製「彩虹蔬果披薩」提升免疫力 - 健康醫療網 - 健康養生新聞資訊網路媒體
「植化素」是植物為了在地球上生存而演化出的自我防禦系統，宛如植物的防護罩，同時讓植物擁有五顏六色，在許多蔬果穀物中都發現它的蹤影，若能適當攝取這些食物，可以獲得各種不同的植化素，幫助抗氧化、激發體內解毒酵素的活性、增強免疫力、抑制發炎、抗老化和防癌。 「植化素」食材健康又營養 提升免疫力、抗氧化 嘉義大林慈濟醫院營養治療科營養師謝瀠伊與實習生莊雅涵分享「彩虹蔬果披薩」食譜，讓大......
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