「明明沒做什麼,卻每天都覺得累」 你也慢性疲勞症候群了嗎? - 健康醫療網 - 健康養生新聞資訊網路媒體

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【案例分享】 我有一位女性友人,年紀33歲,在美妝公司擔任產品企劃行銷。面對工作的她,十分有幹勁、而且充滿活力,常常加班也不覺得累,下班後還會揪朋友去居酒屋喝兩杯閒話家常,在我看來,是個在工作與生活上都能享受壓力,還懂得減壓放鬆的女生。 最近,她跟我抱怨這兩年體力變差,老是覺得疲累,無論刻意將睡眠時間拉得多長,但起床後不到一小時就開始無精打采,甚至感冒時還會全身肌肉酸痛。漸漸地......