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心臟病不再是老年人的疾病,有越來越多大約40多歲的中年族群發現自己處於危險之中,可以做些什麼來保護心臟的健康嗎?Mount Sinai健康中心的心臟科醫師Evan S. Levine博士表示,答案是肯定的。 Evan S. Levine博士給大家10 個實用的建議,這些建議大多是生活方式的改變,有助於大家在60歲之前預防心臟病發作。 1.不要吸菸: 吸菸會促使心臟血管收縮,......