《找回愛與尊重的自尊課》:亮眼的外表,必須由扎實的「內涵」及「氣質」支撐 - 生鮮時書

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誠實地接納自己此刻的樣子,才能讓自己真正地閃閃發光! 你否也有過這種感覺: 在有成就感的時候,覺得自己真的充滿力量、有能力!一切都是自由地、充滿盼望地!內心充滿興奮期待感,迫不及待要往下一個挑戰前進了! 然而,面臨某些低潮落寞,或是再次陷入老毛病、壞習慣的泥濘中,又會反覆心想: 「我怎麼這麼沒用?這都重複多少次了還學不會?」感覺自己累得要命,死命要撐起許多事,心裡卻是無......