筋膜沾黏發炎，讓你病痛連連！頂舌竟能啟動修復力
【早安健康編輯部】 自癒力再強化！頂舌呼吸法鍛練筋膜 自然牙醫診所院長林彥璋在其著作《鬆肩頸、解疼痛、通鼻病、救失眠，我有一「套」》中提到，以往筋膜被認為只有支撐與連結肌肉、骨骼的作用，具有人體能定型、執行動作的功能。 但近年來醫學界發現，筋膜更像是一位大管家，伺候著全身上下每一顆細胞的生理活動，是以往被忽略的健康關鍵。林彥璋比喻，筋膜像果凍膠一樣浸潤著每一顆細胞，組成一張緻密的......
【早安健康編輯部】 自癒力再強化！頂舌呼吸法鍛練筋膜 自然牙醫診所院長林彥璋在其著作《鬆肩頸、解疼痛、通鼻病、救失眠，我有一「套」》中提到，以往筋膜被認為只有支撐與連結肌肉、骨骼的作用，具有人體能定型、執行動作的功能。 但近年來醫學界發現，筋膜更像是一位大管家，伺候著全身上下每一顆細胞的生理活動，是以往被忽略的健康關鍵。林彥璋比喻，筋膜像果凍膠一樣浸潤著每一顆細胞，組成一張緻密的......
