【減重專輯】產後肥胖怎麼辦？醫師分析肥胖3原因 產後減重可朝3方向計畫 - 健康醫療網 - 健康養生新聞資訊網路媒體
女性生產後常常會在意自己的身材走樣，想要瘦身又不知道怎麼做，用錯方法反而瘦不下來又會影響產後的恢復、哺乳。 台北醫院婦產科醫師林峻宏表示，如果體內的水、脂肪量一下子減少太多，反而會導致熱量、油脂累積，體重會呈現U型變化，一開始雖然呈現下降趨勢，但最後體重又會再增加回復，建議產後減重可以朝3方向進行。 什麼是產後肥胖？ 哪些原因會造成產後肥胖？ 「產後肥胖」的定義與一般肥胖標......
