男性中年危機好心煩！ 心理師：做這三件事
隨著年紀增長，人到中年，理解能力提升，但生理好像跟不上心智，智慧在成長，身體卻慢慢不如以往，這樣的現象讓一些人不太適應，有些人則稱之為男性的更年期。 男人40一條龍，停下腳步回顧工作、家庭生活，突然對人生充滿疑慮，下一步該怎麼走？面臨中年危機很心煩，張巍鐘臨床心理師表示，中年男人想改變該與多家人溝通，多維繫人際關係、運動提升荷爾蒙分泌、多看書思考，有助......
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