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哈囉  大家好 今天是天使計畫第十九天8/14 慢慢的我的體重已經接近71了 內臟脂肪也從9到8 體脂有時候還會低於20 希望再來可以趕快衝刺減脂 接著就可以增肌了 堅持下去 我可以的! 身體指數 814 體重 體脂 內脂 基礎代謝率 ......