國小一半以上運動不足!國健署兒童運動3建議 避免肥胖又可長得高 - 健康醫療網 - 健康養生新聞資訊網路媒體

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「運動」對於兒童的發展相當重要,兒童正值成長的黃金時期,需要透過活動來幫助神經、肌肉系統的發展。尤其現在電視、手機、電視等3C產品對兒童吸引力更大,在戶外動態活動的時間也相對減少,更是需要特別注意的。 國健署社區健康組指出,在動態活動的時間相對減少的情況下,也會減少與同儕之間的人際互動,無形之間更增加兒童期肥胖及長大後罹患非傳染性疾病的風險。因此,社區健康組提供兒童運動3妙招,希望......