寒流冷颼颼! 「身體保溫8重點」護心血管、防中風 - 健康醫療網 - 健康養生新聞資訊網路媒體

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根據中央氣象局氣象預報資料顯示,12月21日至25日受強烈大陸冷氣團影響,各地早晚氣溫明顯偏低,氣溫只有約10度左右。國民健康署提醒,民眾須注意保軟,避免失溫影響健康。 洋蔥式穿衣法 依據溫度穿脫衣物 國民健康署署長吳昭軍呼籲,民眾外出或從事戶外活動時,需穿著禦寒衣物,要注意頭頸部及四肢末端的保暖,如帽子、口罩、圍巾、手套、襪子,可以多層次穿著(例如洋蔥式穿法),方便隨著進出室......