腸道菌控制大腦，益生菌量身定 效用更到位？ - 健康醫療網 - 健康養生新聞資訊網路媒體
腦-腸軸研究證實腸道菌叢失衡與阿茲海默症、帕金森氏症以及多發性硬化症(MS) 等不同神經系統疾病，兩者之間存在關聯性。因此，「腸道是第二個大腦」、「腸道菌控制你的大腦」等說法興起，帶動眾人對腸道菌群平衡的關注，讓益生菌成了最受青睞的保健品之一。 長年鑽研於益生菌的內科醫師張簡梓妘分享，所謂腸道菌群平衡是指由30%的好菌、30%的壞菌 和40%中性菌所組成。好菌會與病原菌競爭黏附於腸......
