天冷也「心冷」？ 季節性情緒失調這幾招協助改善
秋冬時節因天氣冷、日照短，會使腦部血清素分泌量下降，進而導致情緒低落，甚至憂鬱等問題。 你是否曾在陰雨綿綿的日子裡突覺傷感，或在天冷的季節無來由感到憂鬱？知名心靈診所院長吳佳憬解釋，秋冬時節因天氣冷、日照短，會使腦部血清素分泌量下降，進而導致情緒低落、甚至憂鬱等問題，而此類因天氣變化影響情緒的現象，又被稱為「季節性情緒失調」，也是秋、冬兩季身心科診間最......
秋冬時節因天氣冷、日照短，會使腦部血清素分泌量下降，進而導致情緒低落，甚至憂鬱等問題。 你是否曾在陰雨綿綿的日子裡突覺傷感，或在天冷的季節無來由感到憂鬱？知名心靈診所院長吳佳憬解釋，秋冬時節因天氣冷、日照短，會使腦部血清素分泌量下降，進而導致情緒低落、甚至憂鬱等問題，而此類因天氣變化影響情緒的現象，又被稱為「季節性情緒失調」，也是秋、冬兩季身心科診間最......
