全台1/4青壯年腸道老化20歲以上 菌相平衡為減齡關鍵
【早安健康／陳儀君】腸胃問題長年困擾國人，台灣乳酸菌協會近期針對全台灣20-45歲青壯年的「腸道年齡」進行調查，發現每四人即有一人腸道年齡老化超過20歲以上，近10%超齡30歲以上。才30歲就有60歲的腸胃，正在為事業打拚的年輕人，消化系統卻已經提前退休。 腸道年齡最早由日本引進台灣，主要從生活作息、飲食習慣、排便徵兆等不同面向設計出26種反應菌相平衡與腸胃機能的描述，由受訪者自......
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