年紀大吃不下飯、腸胃變弱？ 營養師「4大飲食建議」防衰退 - 健康醫療網 - 健康養生新聞資訊網路媒體
當家中長輩的飲食習慣隨著年紀改變，有的人越吃越鹹，有的人則是食慾不振，您是否擔心飲食習慣的改變影響家中長輩的健康？ 老人營養問題 恐伴隨很多身體疾病 衛生福利部草屯療養院營養師柯秋涼表示，營養為健康之基本要素，想要有健康、有活力的老年生活，營養與適當運動缺一不可，因此，建議長者每天都要吃到六大類食物且每類食物宜多加變化，才可避免營養不均的狀況，以下依據年長者之生理特性提供一些飲......
