放不下過去、擔心未來 是時候該學會「把握現在」
壓力太大會使人說話急躁、易怒、思維狹隘、故當學會拒絕，減少對人的承諾，相信你會有很多所屬空間。靜靜閱讀喜歡的書籍，好好逛街實地看看物品，選擇有質感的物品，看一場電影，淨化內心，感恩生活上所帶來的能量，不論是負能量或正能量，轉換成促使自己成長的力量。 「放不下過去、心想著未來，卻錯過了當下的自己。」 在這個海量且快速的資訊世界，每天接受......
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