成分越簡單越好!醫師:優酪乳挑對,喝出健康體質
【早安健康/愛鄰診所院長 張凱忻醫師】現代人生活步調快、工作壓力大,容易出現三餐不定時或是暴飲暴食的習慣。優酪乳中含有豐富的蛋白質及益生菌,可調整體質,幫助維持健康,但許多廠商為了滿足消費者的味覺,會添加一些香料、色素、或是果膠等,這些成分不僅對於健康無益,還可能經由體內循環造成健康負擔。優酪乳中最重要的成分是牛奶跟乳酸菌,選擇成分簡單,沒有過多添加物,且最好有國家健康食品認證的優酪乳才能喝的安心......
最新文章
報導指稱iOS 18將是有史以來最大更新,介面將重新調整、以模組化形式打造預計在5/7更新的iPad機種,將同步揭曉全新加入手勢、筆觸設計的Apple Pencil
亞馬遜將旗下Dash Cart智慧購物推車授權給其他零售業者使用,增加更多獲利機會更適合用於大型規模超市,或是商品更多的大型商店
GitHub Copilot衍生產品,微軟推出可快速完成基礎架構編碼的Infra Copilot利用人工智慧快速完成編碼
IKEA推動人工智慧轉型,要求內部員工必須具備人工智慧相關知識技能計畫擴展一系列與人工智慧相關業務
美國聯邦貿易委員會指控亞馬遜高層銷毀可能成為市場壟斷證據的討論內容包含Google在內科技業者也有類似情形