【肌肉舒緩保養】蔻仙詩葡萄糖胺乳霜,一擦有感消除疲勞,上班族健身族推薦 | 北藍先生
出社會邁入第七年,為了保持體態與身體健康,維持著一週4練的健身強度,週末如果天氣不錯,又剛好有閒暇時間,就會去河堤大道跑個10km。這種生活模式完全切合我小時候幻想的上班族生活,擁有穩定的工作加上規律的運動,只是看似美好的生活,卻沒有料想到運動後的痠痛會如此折騰。 ...
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