大學畢業潮來襲！職場新鮮人身心理壓力大 專家列4大建議抗壓 - 健康醫療網 - 健康養生新聞資訊網路媒體
24歲的小誠本身性格害羞內向，大學期間曾經擔任研究助理，畢業後即考上公職成為一般上班族，但在正式踏入職場後，小誠感受到全職工作與大學打工的差異，工作的責任負擔變得龐大，人際互動也不甚順遂，因此每每下班後都以熬夜打電動的方式紓壓，導致隔日精神不濟，上班情緒焦慮低落，形成一種惡性循環。 身分轉換有壓力 職場新手須調整身心 覺察到自己有些身心狀況後，小誠來到台北慈濟醫院身心醫學科門診......
