醫師私房妙招抓耳朵提升精神和免疫力

預防醫學專家－洛桑加參醫師大家可以在辦公室、或是在任何地方，如果你疲倦或精神不好的時候，怎樣去提升你的精神以及免疫力的方法，就是抓．耳．朵！ [embedded content] 耳朵的穴道非常多，所以你腰痠背痛、快要感冒或精神不集中，或是睡不好的時候，你千萬記住要用力拉。 STEP1 眼睛閉上拉耳朵。 STEP2 往下拉耳垂，往旁拉耳廓。 STEP3 捏捏耳背、......

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