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圖說:氣溫驟降,保持身體內部的恆溫相當重要(圖片來源: photo-ac.com) 東北季風增強,氣溫驟降。面對氣溫如溜滑梯一樣快速下滑,往往沒注意就容易感冒找上門。此外,攝氏26至28度的氣溫對心血管最友善,但環境溫度從攝氏26度每下降一度,心血管阻塞風險就提高3到5%。保持身體內部的恆溫是相當重要。像是薑茶就可以維持身體機能溫熱的運作。薑茶有驅風寒、發汗袪濕、暖肺......