固好骨本：向「骨質疏鬆症」說不

文／亞太旅遊醫學會　謝瀛華理事長隨著高齡銀髮浪潮的來臨，許多老人開始擔心自己像?海砂屋?一樣脆弱，經常可以聽見高齡者因為意外而骨折受傷的案例。許多人不免擔心，骨質疏鬆症這個無聲無息的毀滅者，什麼時候會找上自己…… 當你發覺自己身材越來越矮、背越來越駝，甚至一不小心跌跤後再也站不起來時，才會驚覺自己已不知不覺的受到骨質疏鬆症侵蝕，骨質的流失可能已經悄悄進行數年之久。一但遭受到......

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