癌疲憊累就休息少動? 專家授「正確緩解招式」
台灣癌症基金會推出專屬癌友的瑜珈課程,加入正念減壓,結合呼吸與瑜珈伸展。 47歲卵巢癌第三期的佩佩,剛結束化療療程,身體孱弱疲憊不堪,連上下樓梯都沒有力氣,容易腳軟走起路來十分危險。在接觸「癌友瑜珈課程」,經過兩個月訓練後,佩佩說,她居然可以騎腳踏車、快速競走,身體也慢慢地恢復,她表示自己又有活著的感覺。 莫輕忽癌疲憊、癌低落 恐影響治療意願 ......
台灣癌症基金會推出專屬癌友的瑜珈課程,加入正念減壓,結合呼吸與瑜珈伸展。 47歲卵巢癌第三期的佩佩,剛結束化療療程,身體孱弱疲憊不堪,連上下樓梯都沒有力氣,容易腳軟走起路來十分危險。在接觸「癌友瑜珈課程」,經過兩個月訓練後,佩佩說,她居然可以騎腳踏車、快速競走,身體也慢慢地恢復,她表示自己又有活著的感覺。 莫輕忽癌疲憊、癌低落 恐影響治療意願 ......