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【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】過年期間回家團圓，少不了與長輩閒話家常，但對於備孕不順利的夫妻而言，當被親友追問「什麼時候要生寶寶」時，心裡往往感到不舒服，卻不知該如何應對。鍾昀蓁臨床心理師就表示，社會期待與角色的失落是不孕女性的一大壓力來源，並且會連帶影響到對自我的衝擊，認為自己無法成為「讓長輩滿足或滿意的晚輩」。面對長輩親友詢問經常手足無措，導致她們越來越不願意參加家庭聚會，...... [閱讀更多]

【健康醫療網／記者張慈恩報導】春節是一年中假期最長的節日，充滿團聚、歡樂與美食的氛圍，但也讓許多人面臨「春節症候群」帶來的身心不適。這種情況常表現為假期結束後感到極度疲憊，甚至可能引發潛在健康問題。 這三招學起來！　幫你遠離「春節症候群」 亞東醫院精神暨身心醫學部李耀東醫師表示，「春節症候群」並非正式的醫學診斷，而是因生活模式突然改變所導致的身心不適，其成因可能包含...... [閱讀更多]

不管今年目標是什麼，健康都是第一優先！為達到2030年癌症標準化死亡率減少三分之一目標，國民健康署積極推動「提升早期癌症篩檢」，今(114)年起擴大癌症篩檢年齡補助及增加項目，包括肺癌、大腸癌、乳癌、子宮頸癌篩檢及人類乳突病毒(HPV)檢測服務。 癌症篩檢有補助　健康無負擔 春節期間，家人團聚，是我們關心自己和家人健康的好時機。由於癌症早期未必有明顯症狀，為了找出沒...... [閱讀更多]

【健康醫療網／記者吳儀文報導】天氣變冷，許多人喜歡在這時去泡溫泉，認為泡湯不僅能暖暖身子還能養生，可說是一大享受。不過，台大醫院環境及職業醫學部主任蘇大成的研究團隊發現，雖然溫泉浴確實可以改善心血管健康，不過也有潛藏的健康風險，而且不只是冬天，夏天泡溫泉也有風險。 泡溫泉血壓、心輸出量下降　對心血管健康有正面影響 台大醫院研究團隊在2019年3月至2019年12月期...... [閱讀更多]

網路上有許多心靈雞湯，常常莫名滑到某一篇文章，直球擊中你的內心，中肯到不行，接二連三的滑到類似的文章，為低潮中的人提供片刻的舒緩洗滌，但你知道嗎？乍看之下充滿正面能量，但若忽略背後的涵義，並且找到文章與生活的實踐之道，長期接觸反而可能會扭曲自我認知，自我覺察與現實脫節，從而影響我們的問題解決能力。 剖析毒雞湯的常見特徵，教你如何洞察、批判，並知道何謂真正滋養心靈的雞湯，讓正能量陪伴...... [閱讀更多]

【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】大黑所在的公司近期來了一位新主管，同事們為了獲取主管的信任，不斷想盡辦法阿諛奉承，但大黑還是決定以自己習慣的模式和態度完成工作。不料一次因工作出錯遭新主管批評後，同事們竟然在背後竊竊私語，說他不知變通、不合群，甚至有「聽說主管不喜歡他，不要跟他太好」的流言傳出。主管聽到傳聞後也向同事抱怨自己實在受不了大黑，更開始對他處處刁難，讓他在同事眼中成了一個難搞、不...... [閱讀更多]

【健康醫療網／記者王冠廷報導】歲末年終、迎春時節，家家戶戶都少不了美味佳餚來一同歡慶新年，然而，不論是在外宴飲或在家圍爐，都要落實預防食品中毒的「五要二不」原則，吃得安心又放心，一起度過美好的新年假期。 防食品中毒有五要　食物務必充分復熱再享用 食藥署呼籲，調理食品時，要「洗」淨雙手、有傷口要包紮；注意食材新「鮮」度、不過量採買；製備餐點時生熟食要「分」開處理，並要...... [閱讀更多]

【健康醫療網／記者張慈恩報導】隨著網際網路的發展與普及，帶來便利的同時，也提升了隱私外流之風險。為杜絕數位/網路性暴力案件，我國113年8月修正公布「兒童及少年性剝削防制條例」，增加兒少性剝削行為態樣並加重刑責，拍攝、下載、分享、轉傳、儲存、付費觀覽兒少性影像都是刑事犯罪，最重可處7年以下有期徒刑。 兒少遭威脅恐嚇散布性影像　應立即這樣做 兒少性影像被害人往往擔心遭...... [閱讀更多]

連續9天的春節年假是許多家庭重要的團聚時刻，然而，在多數人沈浸在團圓氣氛時，可能有一些人或家庭正遭遇困難需要協助，建議可利用社會安全網「關懷e起來」網站求助或通報，讓政府的力量及時送暖，一起共度難關，溫馨歡度新年。 社會安全網第二期計畫　協助家庭度過難關 衛福部表示，依據行政院推動強化社會安全網第二期計畫，已於全國布建156處社會福利服務中心，做為社區第一線的福利服務窗口，針對...... [閱讀更多]

當家中有個生命需要特別花心思、心力照顧時，無論家庭氣氛、家庭成員間的互動、每個角色要發揮的功能等，都會經歷調整及磨合的過程，而這之中所承受的種種，只有體會過的人才能明白。心理諮商所諮商心理師郭禺廷提醒，照顧者也是需要被照護的人，希望照顧者也能思考及回頭照顧自己。 照顧者的感受常被忽略　回診陪同看似簡單背後也費心 以最簡單的回診為例，倘若家中有需要固定回診的成員，而且...... [閱讀更多]