MiaQ 米鴨Q - 所有的文章 - 共有 521 篇文章 搜尋時間 0.022 秒

嗜美如命的我除了透過平時保養維持好氣色之外，對於體內保養也沒有少。想必大家為了肌膚Q彈會吃上膠原蛋白、外食族營養攝取不足會吃上一堆保健食品…等等，但在這個前提之下，最重要的是我們吃下肚的東西能不能被好好吸收，此時！最重要的就是擁有一個健康的腸道！   你問我要如何維持好氣色？ 除了平時保養品勤勞的擦、化妝技巧繼續增進之外，其實由內而外的保養我也沒有少，我會選...... [閱讀更多]

既要能「上得了廳堂，也能下得了廚房」一點也不難，一個女人過得好不好，從她的雙手便能辨識出來，雙手可說是女人的第二張臉也不為過，除了勤於保養讓雙手維持柔嫩細緻的狀態，減少進行會摧殘雙手的行為、使用會使雙手崩壞的用品，都能讓我們隨時維持一個最佳的狀態 頻繁的碰水、清潔劑，都會讓手感的「乾、裂、澀」通通一起來，但吃完的碗總不能不洗吧？髒了的地板也不能不拖吧？但誰說魚與熊掌不能兼得！ ...... [閱讀更多]

明明沒有變重，卻看起來像隻米其林！ 上班長時間坐著，每每到了下午總感覺褲子變緊了，按壓下去還會有隱約看出一個窟窿的感覺，甚至將室內拖鞋換回自己鞋子的時候，總覺得自己鞋子小了一號，塞得很勉強，其實就是因為長時間坐著加上少活動，以至於循環變差，才會讓雙腿充滿很不舒服的脹感     有時回家吃完飯、洗完澡也都累了，只想好好躺著休息，沒時間來按摩，這時...... [閱讀更多]

自從開店做生意後，要處理的事務相當繁瑣，為了節省人事成本也沒多請人，所以幾乎大大小小的事情都要自行處理，無論是開會的會議紀錄、客戶訂單、行銷規劃、安裝維修，甚至倒垃圾也要自己來！   相信有處理過行政業務、又要跑外務的人都明白，在人力有限的情況下，提升工作效率就相當重要，而要提升工作效率則是要將瑣碎繁雜的事務變得更井然有序！ 既然在無法增加人力的情況下又要提升...... [閱讀更多]

想要肌膚水潤透亮的關鍵在於｢保濕｣要做足，但平時保養不當，像是過度去角質、出門不擦防曬，經由紫外線不斷的摧殘，我們的肌膚屏障「角質層」則會越來越脆弱，因此想要改善膚色不均、蠟黃暗沉缺水等肌膚問題來提亮暗沉膚色，必先修護再補水 肌膚乾燥暗沈不是只有乾性肌的權利，無論是油性、敏感、痘痘肌各種膚質皆有可能缺水，而缺水是使我們肌膚狀態不佳的根本之一，誰不想要擁有令人稱羨的好膚質？？ ...... [閱讀更多]

歷經無數染燙，無論髮質或是頭皮皆狼狽不堪，更不用說我有自然捲，所以頭髮看起來會更加的毛躁，所以定期做護髮是一定要的！ 這次來到板橋新埔的TKS Salon做他們自創的植萃品牌「JIA BAO護髮」，整體感覺都很不錯，無論是環境舒適度、服務人員服務態度、價位、專業度與細心度都很OK！   TKS salon位於板橋的新埔商圈， 距離捷運新埔站1號出口步行3分鐘即...... [閱讀更多]

女人的美麗，不單單只有外顯的臉部、頭髮需要被照顧，就連令人害羞的地方也要照顧到，許多人沒有私密清潔、保養的概念，因此疏於照顧，而導致陰部搔癢、異味產生   分泌物過多、細菌感染滋生，甚至引發更多後續令人難言的問題，但不管是否正逢生理期，我一直都持續的在使用私密處清潔及保養品，很多情況會使我們的私密處產生擾人的異味，或是穿著過緊的褲子過度摩擦，以致感覺很粗糙，像我...... [閱讀更多]

生活中也要創造些儀式感，對於香味講究的我來說，平時在家都會使用香氛精油，除了味道很重要之外，擴香器具、精油的成分選擇我都會特別注重，想要提升生活品質、創造生活環境的舒適感，有很多種方式，除了在可見的環境上可以做改變、裝修設計外，看不見的部份也有許多種方式。像是我們每分每秒都在呼吸，吸入的氣味品質也會深深地影響我們的心情，先前在還沒接觸過擴香儀前，我都是用水氧機來讓環境維持香香的，...... [閱讀更多]

面膜百百種！但臉只有一張，愛美心切的心是每個女人都不會少的 以面膜形式來說，片狀、泥膜、凍膜、凝膠…種類多到可能讓保養小白不知道該下手哪種面膜？ 相較於常見的片狀式面膜，我更喜歡敷在臉上的水洗式面膜，因為不必擔心會有片狀面膜，常常會有臉部尺寸不合的問題，為了貼合常常必須將面膜給剪開，但能直接塗抹在臉上的乳面膜，不必擔心貼合問題，且與肌膚距離更近！ 今天就來推薦一款就連大S都推...... [閱讀更多]

想要擁有一口清新好牙嗎？需要配合使用牙線、漱口水、牙間刷、洗牙以及定期去牙醫檢查才是正確的的口腔照護方式 牙醫師推薦 P113+抗菌胜肽成分【oh care清新漱口水(薄荷風味)】食品級配方不含酒精，口感溫和不刺激、不嗆辣，是一瓶適合全家大小使用的漱口水   降低牙周病發生率、打造口腔微生態就靠【oh care歐克威爾】 本身牙齒排列不整齊造成清潔不...... [閱讀更多]