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不妨趁年輕，試試投身銷售業務工作！ 這幾年如果有去大學跟年輕朋友談生涯規劃，若有年輕朋友問我畢業後的出路該如何抉擇？ 我通常都會語重心長的說，如果自己沒有特別的目標，或是家裡經濟狀況不是很好的人，可以認真考慮「去做業務！」 業務工作給人的挫折與鍛鍊，絕對能讓人一生受用無窮。也許聽在沒有業務工作經驗的人耳裡，會覺得不以為然吧？ 銷售業務工作，不得人愛的...... [閱讀更多]

人的一天中有二十四個小時，其中有八到九個小時（甚至是更久），都是在工作中度過的。而這段漫長的工作時間中，又有一半以上的時間，都在與人進行互動、溝通。 等於我們一整天的生活中，有大半的時間都在處理職場上的人際往來、工作討論。 職場關係十分重要，畢竟人人都需要飯碗，但飯碗都不好捧，一個不小心就會得罪業界的誰，或是讓同事對你心有芥蒂，接著摩擦越來越大，輕則私下碎嘴，重則人言可畏，除此...... [閱讀更多]

在內容當道的時代，快速閱讀知識、吸收轉化後產出內容，是現在工作者非常重要的技能，讀得越快、就有機會產出更多有價值內容。 但是你是不是常有這種感覺： 「好像讀了很多書，每天在網路上搜尋許多文章，也常常上課進修，但還是覺得自己沒有什麼專業，有許多疑問？」 「讀了很多資訊，但是要產出的時候還是不知道從何開始？」 這大概是很多人共同的困擾，學了很多東西，但是各種知識就像是...... [閱讀更多]

作者：陳雪如 Ashley ◎ 本篇文經作者授權轉載，更多內文請見Ashley心理科學苑 最近，有學員問我，如果自己的長官遇到事情就把黑鍋推給你、要你扛，或是同事背叛過你，但自己仍然待在這樣的環境中，每天過得很不開心，但又不得不待下去，該怎麼讓自己好過一點？ 事實上，在職場中存在著「受害者」、「拯救者」、「迫害者」，在心理學中稱作「卡普曼戲劇三角」。在這樣的心理遊戲中，當你...... [閱讀更多]

五月底喬治·佛洛伊德（George Floyd）之死掀起的「黑人的命也是命」 (Black Lives Matter，簡稱BLM)運動蔓延至今，參與人數已高達2600萬人，幾乎成為美國歷史上最大規模的一場社會運動。 台灣未牽涉歐美國家種族主義的歷史糾葛，導致此議題往往難以引起台人共鳴，但我認為任何關註解放政治、反對壓迫的人，都應藉此機會去理解非裔美國人受壓迫的歷史與現況，因為透過觀...... [閱讀更多]

點我看「打造最佳的第一印象」影片 >> https://bit.ly/38HuZdb 初次見面的第一印象非常的重要，但怎麼打造完美的第一印象，這是一門重要的學問。 根據科學研究證實，人跟人在互動的時候，口語內容其實只佔了整體印象的7%、語調和語速佔了38%，其他的非語言訊息（肢體動作、表情等）卻佔了55%！大部分的人，會注意自己所說的內容，卻 往往忽略了自...... [閱讀更多]

你看書、寫作快嗎？很多人當學生時能一天看好幾本書，出社會後卻一週看不完一本，甚至一個月、一年才看完一本。 身邊不乏有許多學生時代是勤奮好學的青年的朋友，出社會後看書的數量變少，甚至寫作速度也慢了很多。 身為一個出社會的成年人，當時間不可避免地被工作、家務、交際佔滿，你如何利用所剩無幾的時間，好好地閱讀一本書呢，或快速地寫好一篇文章呢？ 出過幾本閱讀教學的書、教導讀者怎麼快速...... [閱讀更多]

明明知道世界很大，我們其實知道的很少，更何況世界每分每秒都在改變，而「知道」和「真實體驗」的感受也是截然不同的。 我偶爾會挑上一本完全不同領域的書，而每次、每次它們總是會以令我驚奇的方式顛覆我的世界觀，或是讓我想起一些久遠的故事連結。 你很難知道從好奇心出發的閱讀視野，會在哪一個時刻帶來一個不同以往的抉擇，從此改變人生的走向。這也是生命很奇妙的地方！ 這次在朋友家閒晃意外發...... [閱讀更多]

學生時代，我身旁的朋友很多，天天都有可以聊天、玩耍的伴。那時想說這些朋友會一直保持聯繫，但畢業、社會後，經歷了很多年，某個年紀後回頭來看，現在的朋友變得好少。 正確地說，是真心的朋友變少了。 很多人說，是因為學生時代的朋友交往起來沒有利害關係，所以容易集結朋友，出社會後容易有利益問題，所以越來越不容易交朋友。 我倒覺得是隨著歷練變多，人越來越清楚自己要什麼、適合和怎樣的人待...... [閱讀更多]

假設有一天，你走在路上，發現有一群警察在盤查某個汽車駕駛時，明顯直打過當。例如，駕駛已經趴在汽車上背對警察，員警卻還是對此人大聲辱罵且不斷毆打，此時，你會出手制止嗎？ 或許你會錄影蒐證，或許你會打電話報警，上述情況，我們很難無動於衷，但也不至於會直接出手干預，因為我們不知道具體發生了甚麼事情？ 但如果，我們稍微改動一下上述情況，當你看見執法過當的警察已經快將駕駛凌虐致死，而且被...... [閱讀更多]