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教孩子正確選擇食物並非想像中困難，只要父母能多些溝通及引導，利用機會教育讓小孩身有同感，當他們明白垃圾食物對身體的危害後，還是會懂得割捨與拒絕。   下午放學時分，距離晚餐還有一、兩個小時，還在成長發育中的孩子們，已經迫不及待的找尋可以充饑的食物。學校旁的小攤販，傳來炸雞排、炸薯條的香氣，隔壁的飲料店大排長龍。大太陽底下，孩子們已等不及要灌下冰飲，暢快一下。不一會兒，孩子...... [閱讀更多]

市面上琳瑯滿目的玩具，如何挑選適合與孩子在家互動又具有正向意義的呢？首選推薦當然就一定是桌遊啦！它改變了參與者的角色，父母不見得是陪孩子玩的角色，而是每個人都要認真思考、一同參與的最佳家庭活動，有些遊戲甚至是孩子陪同父母一起玩呢！   在姪女小時候回到外婆家，我這個喜歡玩小孩的小阿姨，除了陪她玩我房間滿滿的小熊、看魚、拍照，她最先接觸的就是這一款我要推薦的桌遊：《跑跑龜》...... [閱讀更多]

醫學觀念隨著時間與日漸進，不斷翻新，對於最近討論最多的雞蛋，應有哪些正確的食用態度？除了雞蛋，對於其他類型的蛋，我們又該具備哪些常識？   蛋黃具有高膽固醇，不可多食的觀念已根深柢固，但最近卻有新的營養學觀念推翻此類說法，而使大家陷入一陣錯亂，究竟蛋黃的高膽固醇會不會造成心血管疾病？最適合的食用量又是多少呢？     避免膽固醇氧化才是關鍵 ...... [閱讀更多]

敗犬女王一詞出現，意味著愈來愈多女性嚮往單身生活。根據「幸福感調查」，男性比女性更想婚，而且女性傾向不婚者，更高於結婚者，到底是怎麼一回事呢？   台灣不生、不婚的現象愈來愈普遍，難道單身是一種流行嗎？ 根據遠見民調中心的「幸福感調查」，60.2％的台灣民眾抱持傳統婚姻觀，認為「人生一定要結婚才美滿」，34.7％則認為「單身生活比較自由，不結婚也無所謂」（表1）。 ...... [閱讀更多]

成立兩年就擴展八間分校，甚至祖克柏和賈伯斯遺孀都紛紛投資，集結「教育+設計+工程+創業家精神」概念的AltSchool，到底是一間什麼樣的學校？     來到舊金山梅森堡區（Fort Mason）的海港旁，一大片的公園綠地，遠遠望去，隱約可見知名的金門大橋，這裡是休憩、野餐的最佳地點。一群大約5～8歲的孩子們，身上穿著顯眼的運動背心，隨著兩位老師一前一後的...... [閱讀更多]

學校教育已不符合現代社會潮流， 走在教育最前端的芬蘭，將於2016年正式施行教改， 至於，到底改什麼？馬上帶你揭曉。   學校教育到底應該教給學生什麼呢？ 芬蘭的教育舉世聞名，不但極具創意，學科的表現也是全球之首。但近幾年，由於學生能力國際評量計畫PISA （the Programme for International Student Assessment），屢屢被...... [閱讀更多]

「青春期」何時開始?也有世代差異。新世代青春期讓父母更擔憂的是，性早熟現象愈來愈普遍。2012年，美國《兒科》（pediatrics）發表美國男孩性早熟的研究指出，美國男孩出現青春期性徵的時間，提早了6個月至2年。2010年，《兒科》也已發表過女孩性早熟的研究報告。有些國家的研究同樣指出性早熟的現象。 「比起男生，女生性早熟的情況很普遍，全球皆然。」台北馬偕兒童醫院小兒部主治醫師丁...... [閱讀更多]

你還抱持「讓孩子自由選擇想要的工作」、「他自己想清楚要什麼，我會支持」的想法嗎？請三思，工作職場詭譎多變，父母如果沒有及早自己也做點功課、做孩子未來生涯的諮詢輔導，可能讓孩子「跟著羊老大跳下懸崖」。   今年五月，一個校園消息引起職場的關注：大學個人申請報名人數最熱門校系，國立大學由政大傳播學院大一大二不分系拔得頭籌，招生名額49名，吸引1082人報名，錄取率最低。 &...... [閱讀更多]

在很多場合中，家長們總是憂心忡忡跟我們說：「我的孩子很茫然，不知道要做什麼。」的確，現在的孩子在物質上很幸福，孩子擁有的能力其實比我們強得多，懂的事情也比當年的我們多上許多。然而，他們對未來的不確定感並沒有比我們少，有些孩子甚至缺乏對未來的動力與衝勁，我們想要與年輕孩子們分享一個關鍵，那就是「心態」，他們除了需要具有這世代的外在能力之外，還必須有內建的心理素質。   我們...... [閱讀更多]

「我會永遠記得第一次將你抱入臂彎的那一刻，一種新鮮激動的感覺瞬間觸動了我的心，那是一種永遠讓我陶醉的感覺，就是那種將我們一生都連結在一起的『父女情結』……」   這是四年前李開復的女兒赴美讀書時，他寫給女兒的一封信。信中流露出父親對女兒的情感，令人印象深刻，也看到不同的李開復。     意外找回生命中最珍貴的事   創新工場董事長兼...... [閱讀更多]