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GI是Glycemic Index升糖指數的簡稱，指的就是我們攝取的食物，在兩小時內造成血糖上升快慢的數值指標。高GI值的食物消化越快速，血糖也越快上升，容易使得血糖波動；反之，低GI食物大多富含纖維，分解速度較慢，用餐後血糖緩慢上升，也比較會有飽足感，因此許多糖尿病患者會選擇低GI的食物以維持血糖穩定，而近年來在減肥族群之間也掀起了低GI飲食的風潮。 《Soc...... [閱讀更多]

酷暑爆汗，竟燒出痘痘危機？皮膚科醫師宋奉宜(中華民國美容醫學醫學會 常務理事)警告，氣候高溫刺激皮脂腺分泌，夏天更是痘痘好發時節。一般正常情況下，皮脂腺與汗腺同時旺盛分泌，也能幫助角質乳化形成天然保護膜。但是當皮脂及角質都因堵塞在毛囊中而影響代謝，除了皮脂堵塞的皮脂管絲，甚至與角質混合型成粉刺，若加上細菌發炎變成了青春痘，就一發不可收拾了！而醫師也指出民眾常犯的3個...... [閱讀更多]

新北市政府消防局第七救災救護大隊今（4）日於市立錦和高中體育館，辦理有吃有玩，又能體驗防火防災活動的消防兒童夏令營活動。活動精心安排設計8站消防闖關活動，讓國小學童透過遊戲闖關關卡等遊戲，深耕消防防災及自救觀念。 第七大隊長鄭向晃指出，上午精心設計4個站別8個關卡的消防闖關活動，包含宣導教具操作講解、體驗災害現場(地震及濃煙體驗)、消防體能趣味競賽及暑期必備防溺...... [閱讀更多]

震大金鬱金香酒店推出耍廢24小時住房專案。 今年國門開放後，國外旅遊蔚為潮流，但如果沒有假期又想換個地方消除平時的壓力，待在飯店也能耍廢慵懶一整天。8月10日就是國際懶人日，今年度3月新開幕的震大金鬱金香酒店貼心推出耍廢24小時住房專案，無論是住得過癮、追劇嗑零嘴、啤酒飲料宵夜暢飲，耍廢放空度假，吃喝玩樂住一次滿足，還能隨時回房間休息，啟動懶人度假模式，把飯店...... [閱讀更多]

臺南市112年聯合婚禮即將於11月18日在臺南市山上區水道博物館隆重舉行， 8月7日至8月31日受理報名，限額50對（臺南市40對、外縣市10對），市府邀請新人們踴躍報名參加，共享這場浪漫盛會。 97年5月23日以後儀式婚改為登記婚，為避免許多新人僅結婚登記而無公開儀式的遺憾，臺南市政府希望透過辦理聯合婚禮給予新人一個隆重的儀式，讓準新人能在浪漫的婚禮氛圍中，感...... [閱讀更多]

華信航空ATR-72-600客機（圖／資料照片，圖源：華信航空Facebook） 今(112)年雙十節有4天連假，交通部民航局今(4)日宣布，澎湖、金門、馬祖三離島管制航線將提供1,130架次，計107,324個座位數，並自8月7日上午9時起開放訂位。 民航局表示，今年雙十節假期自10月7日至10月10日有4天連假，民航局規劃，10月6日至10月11日為航...... [閱讀更多]

「Just FUN 新北」街頭文化節8月19日即將登場，連續兩週末在府中廣場打造2023夏天最繽紛的街頭派對；今年同樣以饒舌、塗鴉、街藝及街舞4大主題，分區規劃一系列的現場體驗活動，邀所有青春活力的大小朋友親自到府中感受街頭文化的特殊魅力！  2023「Just FUN 新北」街頭文化節首週將由「Style Writing ...... [閱讀更多]

中度颱風卡努來襲，新北市政府宣布停班停課，新北市內多處路樹因雨勢、風勢影響倒塌而影響交通安全，員警正不畏風雨搶救災害時，詐騙集團以為警方正疲於奔命無法抽空偵辦治安案件，派員前來新北市板橋區詐騙民眾提款卡，反遭板橋警分局信義派出所逮捕移送法辦。 板橋警分局指出，信義派出所員警於昨（3）日12時許接獲一名從事會計業柯姓婦人(女、51歲)報案稱，遭詐騙集團以假檢警謊稱...... [閱讀更多]

服兵役是大部分台灣男性公民的義務，去年底更頒布自2024年開始，義務役役期將從現行的四個月延長為一年，此舉雖引起不少役男反彈，同時卻也帶動網友對於當兵話題的關注，其中需要攜帶哪些用品更備受討論。以下便整理了當過兵的網友公認必備小物，新兵們快點跟著一起準備吧！ 《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤一年內「當兵」相關話題的網路...... [閱讀更多]

新北市教育局今(112)年7月23日至29日重啟海外企業見習，舉辦新住民二代培力昂揚2.0越南遊學體驗營，甄選20名本市新住民二代高中職及大專生，結合學術與相關產業進行產官學合作，以紡織時尚為主題，前往越南探索家鄉文化，並參訪遠東紡織等跨國企業見習體驗。 教育局今年首度與越南排名第二的孫德勝大學設計學院師生進行交流，認識紡織布料及染整技術，參與的同學不但結交國際...... [閱讀更多]