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補充蛋白質要多喝豆漿? 解析「燕麥奶、牛奶、豆奶」差異

2022-01-06 15:00:00 by 健康醫療網 @ 健康醫療網 [引用來源]

「燕麥奶」咖啡從國外紅到臺灣,成為時下最流行飲料;隨著蔬食風潮,豆奶在各種手搖飲料中持續迸出創意火花。不過,雖然燕麥奶、豆奶、牛奶名稱雖然都有「奶」,但是製作方式與營養成分卻是大不同! 「燕麥奶」咖啡從國外紅到臺灣,成為時下最流行飲料;隨著蔬食風潮,豆奶在各種手搖飲料中持續迸出創意火花。不過,雖然燕麥奶、豆奶、牛奶名稱雖然都有「奶」,但是製作方式與營養...... [閱讀更多]

疫情不敢外出活動 「智慧運動」助肌肉骨骼不流失

2022-01-06 14:00:00 by 健康醫療網 @ 健康醫療網 [引用來源]

這兩年國內因新冠肺炎疫情,許多活動被要求取消或延後辦理避免群聚感染。過去,以實體集會方式辦理團體運動,若不改變,健康促進活動將因此停擺,民眾無法參加運動團體,也因為減少移動,導致日常身體活動量大為降低。 這兩年國內因新冠肺炎疫情,許多活動被要求取消或延後辦理避免群聚感染。過去,以實體集會方式辦理團體運動,若不改變,健康促進活動將因此停擺,民眾無法參加運...... [閱讀更多]

「這次換我當你的後盾」 男性不孕需靠雙方一起努力

2022-01-06 13:00:00 by 健康醫療網 @ 健康醫療網 [引用來源]

男性不孕的成因多,且與性能力並不完全劃上等號,最重要的是與另一半良好溝通。相較之下患者求子之路可能略為艱辛,但若兩人相互扶持,讓情侶、婚姻關係維持健康強壯的狀態,且積極配合治療,「放棄」都還嫌太早。 一名青年名叫偉哥(化名),與女友愛情長跑逾十年,就連俗稱的七年之癢,也沒有對他們之間堅定的感情產生任何影響。沒有意外地,兩人希望能一起迎接人生下個階段,也...... [閱讀更多]

「抗癌鬥士」化衝擊為養分 第二次新生活得比過去精彩

2022-01-06 12:00:00 by 健康醫療網 @ 健康醫療網 [引用來源]

癌症時鐘日漸加速,台灣每年的癌症新診斷個案已經超過十一萬人!在《我要活得比過去精彩:解鎖癌友真心話,戰勝心障礙》書中,有的抗癌鬥士有正準備享清福、安度晚年;有的正為了事業衝刺打拚,卻因為癌症的衝擊,不得不暫停人生的一切計劃。他們都曾害怕自己來不及享受生命,但也因為如此,更能以勇敢、樂觀的眼光看待人生,將這份衝擊化作養分,精彩了他們的人生。 癌症時鐘日漸...... [閱讀更多]

膝蓋常常疼痛? 愛運動、肥胖者注意「鵝足肌腱炎」

2022-01-06 11:00:00 by 健康醫療網 @ 健康醫療網 [引用來源]

鵝足肌腱炎指的是腿後肌腱持續且過度活動,因摩擦的壓力造成發炎,例如:跑步、打球、騎單車,此類運動都是需要重複性使用腿後肌肉施力,較容易出現「鵝足肌腱炎」。 一名30歲女子,由於體重過重,想要減肥甩肉,開始大量運動,騎單車、跑步,結果膝蓋開始疼痛,反而痛到無法好好運動,去復健診所就診時,才發現原來是「鵝足肌腱炎」,花蓮慈濟醫院物理治療師簡婕表示,鵝足肌腱...... [閱讀更多]

找出機場與防疫旅館群聚傳染媒介  專家推測恐是氣溶膠傳播

2022-01-06 10:00:00 by 健康醫療網 @ 健康醫療網 [引用來源]

事實上,病毒於防疫旅館中擴散,及機場清潔人員染疫的事件,國際間時有所聞,專家也整理了一些國外經驗來跟民眾分享。 近來本土防疫旅館群聚感染事件頻傳,引起許多民眾關注,無論是感染媒介、途徑,或是案例為何種病毒株,要確實防止病毒自防疫旅館傳入社區,這些資訊其實都跟民眾息息相關。因Omicron病毒株傳染力強,目前國際間確診數量呈直線上升趨勢,機場與防疫旅館做...... [閱讀更多]

核醫放射藥物副作用大? 醫:只殺癌細胞、傷害很低

2022-01-06 08:00:00 by 健康醫療網 @ 健康醫療網 [引用來源]

其實相對其他癌症所使用的藥物,放射性藥物的副作用與傷害較低。以PSMA為例,因為特異性高,「只會被癌細胞吸收,沒有被吸收的話,也不會一直留在人體內。」 醫院裡科別種類琳瑯滿目,其中「放射科」和「核子醫學科」,不免令人聯想到放射線、核能、輻射等共同議題,究竟放射科和核子醫學科差異何在?和信治癌中心醫院核子醫學科主任黃玉儀表示,「放射科是利用儀器,例如X光...... [閱讀更多]

備孕久仍懷不上孩子? 注意「男性不孕」也有黃金診治期

2022-01-05 16:00:00 by 健康醫療網 @ 健康醫療網 [引用來源]

根據統計,高達15%的夫妻有不孕問題,其中,男方因素出乎意料地為50%,明明跟女性相同,但卻常被忽略。 找到一個對象共組溫馨家庭,聽起來是如此樸實無華,但對有些人來說,即使碰上了對的人,也會因一些「難言之隱」被迫分開。世界衛生組織WHO定義,有正常性生活的夫妻,在沒有採取避孕的情況下,超過一年都無法順利懷孕,即可稱為「不孕」。而不孕症不只發生在女性,根...... [閱讀更多]

漏網之魚? 機場清潔人員同班巴士乘客昨現症狀而確診

2022-01-05 15:36:00 by 健康醫療網 @ 健康醫療網 [引用來源]

指揮中心說明,今日新增一本土個案,該案本來預計於今日隨外包清潔人員擴大名單進行採檢,但昨日(1/4)下午即出現相關症狀,自行前往採檢後確認為陽性。 指揮中心說明,今日(1/5)本土案例新增一例(案17266),CT值僅16,境外移入新增25例。案17266為與機場清潔人員(案17230)搭乘同一班通勤巴士之相關接觸者,中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中說...... [閱讀更多]

大麻是藥?是毒? 毒物專家分析「2大」關鍵成分

2022-01-05 15:00:00 by 健康醫療網 @ 健康醫療網 [引用來源]

大麻(Marijuana)是一種耐寒的一年生草本植物,生長在溫帶或熱帶氣候的地區,大麻的化學組成極為複雜,目前已知且萃取出的大麻酚高達60幾種,力如四氫大麻酚(Tetrahydrocannabinol, THC)、大麻二酚(cannabidol)及大麻酚(cannabinol)等,且以四氫大麻酚之對於人體造成的作用最強。 在台灣,大麻屬於二級管制毒品,...... [閱讀更多]