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張金堅每天喝3杯黑咖啡，他不主張加糖、奶精，糖不宜攝取過量，奶精則含有對人體健康有害的反式脂肪酸，建議可以加適量的鮮奶取代。（圖片來源：常春月刊) 73歲的台大醫院乳房醫學中心主治醫師張金堅仍然寶刀未老，一星期仍然保持看門診且開兩到三台刀，刀法還是「嚇嚇叫」。他說，「歲數大了，在器官上會輸給年輕人，人不要不服老，服老的心情要有，但也要有抗老的心態，只...... [閱讀更多]

年節將至，少不了大魚大肉等豐富年菜，尤其受到疫情波及，更讓大家珍惜與家人團聚的時光，不過面對年菜的誘惑，就怕一不小心就吃過量！衛生福利部樂生療養院營養師蔡雅禎指出，年節期間想要吃得開心又安心，可把握預先規劃行程、我的餐盤挑選原則、餐間點心要適量以及份量控制來幫忙等幾個原則，才能健康過好年。 年節將至，少不了大魚大肉等豐富年菜，尤其受到疫情波及，更讓大家...... [閱讀更多]

農曆新年是民眾返鄉、家人齊聚的好日子。國民健康署呼籲，春節期間除了嚴格遵守防疫規定外，更別讓菸害破壞了美好的佳節氣氛。 農曆新年是民眾返鄉、家人齊聚的好日子。國民健康署呼籲，春節期間除了嚴格遵守防疫規定外，更別讓菸害破壞了美好的佳節氣氛。根據國民健康署109年國人吸菸行為調查發現，戒菸者之戒菸原因中，最主要為健康因素（53.8%），其次為家人及同儕因素...... [閱讀更多]

60歲的李女士罹患退化性膝關節炎已多年，雙膝疼痛導致生活品質降低，平時不敢出門，走路超過15分鐘就會開始疼痛不已，外出時無法上蹲式廁所，上下樓梯更是困難，影響她自行出門的意願。就醫接受注射玻尿酸、吃止痛藥皆無法減輕疼痛，故李女士尋求中醫幫助希望能減緩症狀。 60歲的李女士罹患退化性膝關節炎已多年，雙膝疼痛導致生活品質降低，平時不敢出門，走路超過15分鐘...... [閱讀更多]

53歲黃女士八年前罹患乳癌，療程結束後，因諸多內外部因素未持續追蹤，直到近期出現下肢水腫、下背痛症狀，改赴亞大醫院檢查，赫然發現癌細胞竟復發並轉移至腦、肝、腎、骨頭等器官，人體宛如癌細胞培養皿，所幸癌症中心個管師團隊協助安排治療，並給予情緒支持，讓患者重拾抗癌信心。 53歲黃女士八年前罹患乳癌，療程結束後，因諸多內外部因素未持續追蹤，直到近期出現下肢水...... [閱讀更多]

紫質對身體具有神經毒性和腎、肝毒性，因此，除了腸胃症狀以外，也會造成精神和神經症狀。通常好發於年輕女性（10~40歲），大多在青春期後發病， 因急性紫質症會有誘發因子，如女性月經週期的黃體激素增高時、感染、節食減肥，某些須經肝臟代謝的藥物或食物如酒精，和身體精神壓力皆易導致急性紫質症發病。 一名20多歲妙齡女子14年來出現持續性頭暈和頭痛，尤其到了晚上...... [閱讀更多]

未接種疫苗者染疫，轉重症機率還是較接種疫苗者為高，因此，提高基礎劑與追加劑施打率，仍為提升疫情保護力的不二法門。 中央流行疫情指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞表示，根據近來境外移入個案數據統計與症狀追蹤，雖Omicron確診者多以輕症、無症狀為主，但確診者絕大部分都有接種過新冠肺炎疫苗，因此無法確認此結果是受疫苗保護而成，還是Omicron傳播力相較其他...... [閱讀更多]

由居服員衍生之西餐廳群聚事件後續，現已依照預約名單與實聯制資料，召回用餐客人並安排採檢及居家隔離，指揮中心指揮官陳時中坦承：「對社區有威脅。」 指揮中心說明，今日（1/14）本土案例11例，境外移入57例（落地採檢28例、居家檢疫29例）。 ▲圖片提供/指揮中心 聯邦銀行案爆不停　西餐廳急召回用餐客人安排採檢 桃園中壢聯邦銀行...... [閱讀更多]

根據中央氣象局氣象預報資料顯示，11日白天起強烈大陸冷氣團或大陸冷氣團南下，愈晚愈冷，12日至14日持續受到強冷空氣的影響，中部以北及東北部天氣都偏冷，其他地區早晚亦冷。 自11日白天起強烈大陸冷氣團或大陸冷氣團南下，愈晚愈冷，12日至14日持續受到強冷空氣的影響，中部以北及東北部天氣都偏冷，其他地區早晚亦冷。 天冷外出加強保暖　長者非必要別外出...... [閱讀更多]

家扶基金會今年特別是鼓勵有未成年子女的家庭參與，與適齡寄養童相伴成長，在需要的這段路上能陪他一段，為需要的孩子誠摯呼籲500戶家庭「打開家門 讓愛住進來」！ 寄養家庭老化的議題受高度關注！根據衛福部統計資料顯示，近五年新進寄養家庭父母年齡近六成介於「40-55歲」，此年齡層的子女年紀多屬未成年階段，且與同齡寄養童相仿，更有助於服務。因此，家扶基金會今年...... [閱讀更多]