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進行性行為時，正確使用保險套，可以達到避孕、降低性病傳染風險的效果，保護自己與伴侶的健康。不過，市面上的保險套產品琳瑯滿目，該如何挑選適合自己的產品呢？食品藥物管理署邀請到泌尿科診所顧芳瑜醫師為大家說明保險套材質的差異，以及如何測量尺寸，選購正確大小的保險套。 經衛生福利部許可　安全使用保障 顧芳瑜醫師表示，市售保險套的差異在於質感與厚薄度，常見的材質為乳膠，特色是具有彈性，且...... [閱讀更多]

兩年多來疫情變化不斷，各種變異株來襲，原以為可與疫情共處，但隨著染疫可能出現的重症情況，民眾又陷入擔憂及不安，面對還看不見盡頭的疫情，該如何維持心理健康？根據一份2022年1月發布於《國際環境研究與公共健康期刊》的研究指出，新冠病毒疫情期間，持續參與休閒活動有助於降低罹患憂鬱症的風險，也能改善心理健康。 疫情身體活動量下降　恐影響自身情緒 國立屏東科技大學休閒運動健康系教授徐錦...... [閱讀更多]

基隆，從早期繁榮的海港大城，因時代更迭而漸漸沒落，自台北國際商港的建立與發展，讓基隆港已不再有一席之地，原本經濟繁盛的景象，取而代之的是年輕人紛往外地發展，留下的幾乎是老、弱、殘族群，過往基隆因此被冠上「3高」危機之名：「失業率高、離婚率高、自殺率高。」近年，市政單位力拚城市轉型，也讓在地居民很有感，醫療方面，基隆長庚醫院院長賴旗俊暖心地說，「我想告訴基隆市民，我們會好好照顧你們的。」...... [閱讀更多]

類風濕性關節炎（Rheumatoid arthritis, RA）為一種自體免疫疾病，患者因體內抗體及發炎物質不受控攻擊全身關節，導致關節腫痛，臺北榮民總醫院過敏免疫風濕科科主任陳明翰提醒，患者若未穩定接受治療，等到關節變形或甚至攣縮，傷害恐不可逆。不僅如此，因患者身體長期處於發炎狀態，隨著疾病活動度增強，更可能引發鞏膜炎、肺纖維化、骨質疏鬆或心血管疾病等共病，甚至提高淋巴癌發生機率。...... [閱讀更多]

塌鼻或短鼻往往給人沒有自信的感覺，整天鼻塞又過敏更是令人困擾煩躁，有沒有可能做一次手術同時改善兩個問題呢？答案是可以的！ 鼻子外觀三段式　循序重建成「正鼻」再「隆鼻」 知名健康聯合診所耳鼻喉專科巫清隆醫師說明，要改善塌鼻或短鼻之前，一定要先處理歪鼻，首先必須了解影響鼻子外觀的軟硬骨結構。鼻子外觀的走向可分成上段、中段、下段等三區來看：上段鼻骨，屬於硬骨，運動選手常發生的鼻骨骨折...... [閱讀更多]

台灣精準醫療計畫（Taiwan Precision Medicine Initiative, 以下簡稱TPMI）目標為促進台灣使用基因資訊發展精準醫療，並發展健康管理最佳策略。計畫由中央研究院與全台16個醫療體系共33家醫院共同合作執行，邀請一百萬名民眾共同參與。截至2022年六月已經達到50萬民眾參與的里程碑，成為目前歐美地區以外最大的精準醫療計畫。 學研醫攜手50萬民眾　三年內...... [閱讀更多]

學生難當，現在普遍到校時間為7點30分至7點50分，若住得稍遠一點，有些學生甚至比許多上班族還早起床！學生為求睡眠充足，成功向教育部爭取延後到校時間，按照8月實施的新制，每週至少4天，可以由學生自主規劃第一節上課前的時間，不再需要被強迫早自習考試或上課。但有些學生，為了衝刺課業，會犧牲睡眠時間熬夜唸書，除了加強睡眠品質與時間外，日常補充營養也成為提升學習力的關鍵。營養師何埻安說明，若想...... [閱讀更多]

保險套的尺寸是以「闊度」來進行計算，而闊度指的是保險套圓周長的一半。民眾在挑選保險套尺寸時，可以事先自行測量勃起後陰莖的周長，周長除以二就是闊度。 挑選保險套　尺寸有關係 市售最常見的保險套尺寸為闊度52mm，若需要較大或較小尺寸的規格，可以詢問店家是否有對應的產品。泌尿科診所顧芳瑜醫師提醒，正確地配戴保險套，才能達到避孕、預防性傳染病的效果，且務必從身體有接觸的那一刻起就全程...... [閱讀更多]

衛福部食藥署宣布2023年元旦起，現場調製的飲料只要含咖啡因，都須標示咖啡因含量，標示紅、黃、綠三色。以健康成人為例，標示紅色的飲品每日上限為一杯、黃色則不超過兩杯、綠色上限為三杯。 咖啡因應適量攝取　長期使用易成癮　 臺中慈濟醫院家醫科醫師李宜軒說明，咖啡因是一種能刺激中樞神經的興奮劑，醫學臨床較常用於複方配藥治療頭痛；過量使用會引發心悸、頭痛、焦慮、失眠、頻尿等症狀。李宜軒...... [閱讀更多]

中央流行疫情指揮中心今（18）日公布國內新增23,425例COVID-19確定病例，分別為23,088例本土個案及337例境外移入；另確診個案中新增34例死亡。  各縣市個案分佈 新北市4,729例 臺北市2,808例 臺中市2,748例 桃園市2,582例 高雄市1,799例 臺南市1,522例 彰化縣963例 新竹...... [閱讀更多]