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油品的好壞，從外觀很難辨識，為了分散風險，該如何選用油品，台安醫院營養師劉怡里的建議是，在民眾難以自行測知油品好壞真偽的情況下，除應留意檢視相關標章，最好能輪流選用不同的油品、不同的廠牌，而且每次選購小瓶裝，能盡速使用完畢者為佳，而且烹調的方式不同，適合的油品也不相同，可參酌油品發煙點的高低而選用。 想要避開劣質油品，應慎選有廠牌的油品 對於油品的挑選，食材達人朱慧芳自有一套見...... [閱讀更多]

伊甸基金會承接桃市府社會局委辦之桃園市兒童發展通報轉介中心已邁入第10年，主要服務桃園巿0至6歲（疑似）發展遲緩或身障兒童之家庭，並提供家長專業的兒童發展諮詢。 「兒篩活動」評估互動　與遊戲結合認識孩子 伊甸社工組長何美嬋說，根據伊甸多年的服務經驗發現，許多家長對於孩子發展遲緩的警覺不足，加上擔心孩子被「標籤化」，或是覺得「長大就會好」，因而錯失了早療黃金期。其實有許多潛在的發...... [閱讀更多]

肥胖是一種慢性病！據衛福部統計處2020年國人十大死因有8項都與肥胖相關，包含癌症、心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、糖尿病併發症、高血壓性疾病、腎臟病、慢性肝病及肝硬化等，顯示肥胖與代謝相關疾病息息相關，是很重要的健康議題。 匯集三方能量　精準預測疾病 國衛院（學研）、長庚體系（臨床）、宏碁與旗下宏碁智醫（產業）三強聯手，匯聚三方能量組成跨領域的最佳陣容，正式啟動「智慧預測系統之...... [閱讀更多]

一位38歲高科技產業工作女性就醫，表示每1至2個月就會反覆泌尿道感染，每次都是突如其來的尿道口灼熱、解尿痠軟疼痛，頻繁地想尿尿但又尿不太出來，有時嚴重時還會血尿。問診後發現因工作繁忙，幾乎沒有喝水及上廁所的時間，才會導致反覆感染。 女性2至3成反覆發作　與性行為頻率、停經有關 安南醫院泌尿科許齡內表示，泌尿道感染是女性朋友常見私密處問題，女性一生當中，泌尿道感染發生的機率約40...... [閱讀更多]

59歲許先生有痛風病史，日前因腰痛、腿痛到無法行走就醫，透過X光與核磁共振檢查，發現是嚴重的「腰椎滑脫」合併「坐骨神經痛」。考量許先生已經痛到無法行走，醫師以微創「脊椎減壓固定手術」治療，術後隔天，許先生已經覺得腰部舒緩許多，下床行走不是問題，觀察三天即出院。 腰椎病變最常見 「腰椎滑脫」、「椎間盤突出」腰椎病變最常見 台北慈濟醫院神經外科醫師龔煥文表示，腰椎滑脫、椎間盤突出是...... [閱讀更多]

本週疫情逐漸升溫，指揮中心預估，BA.5將在8月底帶來下一波疫情高峰，年底前可能再增300萬人染疫。台大公衛學院教授陳秀熙指出，近期台灣「2大區域」新冠感染率有上升趨勢，大部分集中在20到49歲青壯族群，屬於輕度突破性感染，民眾不用太過擔心。 北、東部疫情上升，集中20到49歲 陳秀熙今天在「新冠肺炎線上直播」中表示，觀察北北基桃、竹苗宜花東等2區域，新冠感染率有上升趨勢，大部...... [閱讀更多]

39歲藝人余苑綺抗癌8年仍不敵病魔逝世，令人惋惜。門諾醫院腸胃內科醫師戎伯岩表示，相較過去大腸癌患者多以年長者居多，近年來，大腸癌已有年輕化的趨勢，除了提醒民眾注意飲食及生活習慣，「定期篩檢」及觀察排便習慣的改變都有助於早期發現早期治療。 家族史是高風險　可採無痛檢查 大腸癌十多年來一直位居十大癌症之首，五十歲以上成人，終生有百分之七罹患大腸癌風險，每十五人當中就有一人罹患大腸...... [閱讀更多]

一名40歲的單親媽媽，平時要上班賺錢、下班後包辦所有家務事，忙得不可開交，也因如此，常常會感覺到腰部痠痛，有時候痛到影響工作狀況，便會配戴護腰，舒緩不適感，不過每次脫下護腰後，痠痛感又加劇！因此已經進展到一整天都要穿著護腰，然而，這樣真的是好事嗎？ 不戴護腰就會痛，所以穿戴整天比較好？ 衛生福利部食品藥物管理署表示（以下稱食藥署），有些民眾因為腰痛而配戴護腰，並誤以為拿掉護腰會...... [閱讀更多]

時序逐漸入秋，但炎熱的天氣仍讓人食欲不振，嘉義大林慈濟醫院營養師黃唯祺與實習生張庭瑜合作推出清爽健康的輕食高纖料理白菜豆包捲，食材豐富又營養，健康與美味兼具的輕食白菜豆包捲也適合想滿足口慾及身材的族群食用，輕鬆控制熱量，健康蔬食簡單做，趕緊動手做做看！ 國民蔬菜　營養價值高 黃唯祺營養師表示，大白菜為常見的國民蔬菜，可和各種食材搭配，營養價值高，含有鉀、鎂、葉酸、維生素C、膳食...... [閱讀更多]

運動是良藥（Exercise is medicine）在最近二十年來，已被納入美國運動醫學會的每年國際年會的主題。運動對於慢性代謝疾病的治療效果，與中高齡總死亡率下降，已累積大量可信賴的科學證據。根據世界衛生組織（WHO）近期研究顯示，全球近8成的成年人過著靜態生活、缺乏運動！這些人罹患心血管疾病、糖尿病、失智症和癌症的風險，甚至連死亡率，都比規律運動的族群高出許多。 固定的運動習...... [閱讀更多]