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一位50歲男子，在農曆年狂買刮刮樂，贏得少輸得多，某日妻子為此與他發生爭執，男子卻突然倒地，失去心跳。緊急送醫治療後，才發現兩條冠狀動脈完全阻塞，另一條也已阻塞了70％，所幸經心導管置放支架及低溫治療，救回一命。 心跳停止五分鐘傷「腦」　低體溫降腦損傷 澄清醫院中港院區介入性心血管科主任張耿豪表示，一般來說，一旦心跳停止，心臟不再送出帶著氧氣的血液到腦部，超過5分鐘就會開始對腦...... [閱讀更多]

先和大家分享一段小插曲。最近這段時間，我和粉絲朋友透過聊天得知，這些年他們的煩惱慢慢「升級」了—從以前的「萌姊萌姊，我平時專注力不夠，怎麼做能更有效率呢」，到現在更多的是說「萌姊萌姊，我可太愁了，孩子和學習苦大仇深的，怎麼能讓他愛上學習啊」。我一邊感慨粉絲們都在成長，一邊也在進一步思考，是不是該多關注一些這個領域，替他們分擔一些苦惱。於是就有了你看到的這本《從怕學習到愛學習》。 其...... [閱讀更多]

婆媳問題是許多媳婦難解的習題，日常生活中最常出現哪些問題，又該如何應對呢？諮商心理師石瀝新分析，常見的婆媳問題主要為嫌棄與比較、想法不同、過度關心等。面對這些難題，應對方式就是「轉移話題、表達想法、調整心態、換位思考、設立底線」，別把所有責任都攬在自己身上，就不會給自己太大壓力。 衝突一、無論怎麼做都被她嫌棄 在婆媳互動中，媳婦常常感到婆婆的嫌棄、挑剔、要求、比較，包括偏心小姑...... [閱讀更多]

為了不讓血糖飆高，有些人說可以吃些清淡的食物，例如可以吃火鍋最愛加的冬粉、美味的義大利麵或是日式料理的壽司；沒錯，要控制血糖，其實任何食物都可以吃，只是因為義大利麵、壽司或冬粉等，都屬於澱粉類（五穀根莖類），一樣得照著量份吃，不能超標。一份主食（1／4碗飯）約70大卡，同樣是70大卡，冬粉則因為熱量低，所以可以吃到1／2碗，可以吃的份量比米飯還要多，而且比較有飽足感，但是，吃太多血糖還...... [閱讀更多]

※本文作者楊昌順為精神健康醫學科、精神科專科醫生，韓國延世大學醫學院醫學博士 當我宣布「我決定刻薄地生活」時，對我來說就像是宣布出櫃一樣。無論在職業上或是在社會上，我的形象已經充分顯示出是一個「刻薄地」生活的人（這點我很清楚）。就連外表上，尤其在我年輕的時候，也很常聽到別人評論我「整個人看起來十足冷靜」。到了現在，我的形象基本上接近冷漠、極端公式化，一般情況下，連攀談都不容易的人（...... [閱讀更多]

初期腎臟病症狀並不明顯，即使受損了也不會痛，往往要等到腎功能嚴重失常、身體明顯感到不舒服了，才會注意到警訊，但已經為時已晚，多數到了這種時候，已經是必須要洗腎的末期腎臟病了，也就是人們常聽到的慢性腎衰竭，又稱作「尿毒症」。 腎臟「廢水處理場」　調節平衡、代謝毒素 臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中西醫整合科主任陳建宏表示，正常的人體有兩顆腎臟，位於身體的後腹腔，是負責調節體內水...... [閱讀更多]

現代人生活壓力大、作息不規律，加上飲食不正常，導致腸胃道疾病的盛行率逐年增加。臺北市立聯合醫院家醫科醫師侯君穎表示，大多數民眾的胃痛與壓力、生活習慣相關，靠著正確飲食、應對壓力源、改善生活習慣，即可改善狀況，不一定要馬上做照胃鏡等侵入性檢查。 胃痛是許多人長期的困擾，常見的有胃炎、胃潰瘍、胃食道逆流等疾病，可能伴隨食慾不振、噁心嘔吐、脹氣、消化不良等症狀。 侯君穎說明，「長期胃...... [閱讀更多]

乳癌多年來蟬聯女性惡性腫瘤發生率第一名，依據衛福部癌症登記統計資料指出，小於40歲的乳癌患者每年確診上千位，因此女性朋友應重視此議題，定期檢查，若發現罹癌應盡早接受治療。 乳癌放療每周五次　舟車勞頓患者苦 乳癌治療有多種方法可以選擇，醫師會評估病人的年齡、身體狀況、癌症期別、腫瘤大小及位置等來安排、討論適合的治療計畫。最主要的治療方法為手術治療，另外還有放射線治療、化學治療、標...... [閱讀更多]

「我跟你媽掉水裡要救誰？」許多已婚男性會覺得卡在兩位女人之間無所適從，但其實婆媳問題的關鍵在於婆婆、媳婦和兒子的「三角關係」。男人要怎麼做才能化解糾紛、維繫良好家庭關係？諮商心理師石瀝新分享重點，包括太太主動提出需求，先生也別總是袒護母親，夫妻雙方多體諒與溝通，有助於改善婆媳問題。 婆媳問題古今中外皆有之。根據英國公佈的一項研究顯示，高達七成五的媳婦認為婆婆難以相處，只有一成五的女...... [閱讀更多]

卵巢癌目前尚無可靠的篩檢，即使有腹脹症狀也不明顯，因此常與其他常見的非致命性病症混淆，等到確診時通常已為晚期。不過，根據《醫學網路研究期刊》（JMIR）發表的一項研究顯示，透過「商店會員卡」分析民眾購買的商品，可協助找出有癌症早期跡象的人，例如經常購買止痛成藥和消化不良藥品的民眾，罹患卵巢癌的風險也較高。一名25歲的英國女子就是這樣撿回一命。 由於大部份的卵巢癌在早期沒有明顯的症狀...... [閱讀更多]