jack - 所有的文章 - 共有 106 篇文章 搜尋時間 0.022 秒

  2015年我首次參加半馬成績是2:03:46。我當時工作上很忙碌，只練習幾次就去跑了。當時我的體能還是維持著不錯，所以可以感覺到身體狀況不錯，不會有力不從心的感覺。 當時很囂張的沒什麼練習就有不錯成績的臉。   2016年我第一次參加全馬成績是5:29：01。我仰賴著過去累積的體能，只有練習1...... [閱讀更多]

Photo by Alina Grubnyak on Unsplash 愛因斯坦的告誡：「科學理論應該儘可能簡單，但不能過度簡單。」 數位極簡算是一個「新興」的概念，我們生活中被各種大大小小的通知訊息所影響，Line的訊息、Email、Facebook、Instagram、Twitter、Wechat、Whatsapp、Messager、...... [閱讀更多]

Photo by Yoann Siloine on Unsplash 極簡主義(Minimalism)是由Joshua Fields 和Nicodemus從網路上發表部落格《極簡主義者》（minimalists) 連結：https://www.theminimalists.com 開啟的風潮，其實也剛好搭上斷捨離、整理魔法、Apple產品開發經過Jobs的...... [閱讀更多]

Home Page的概念類似於iPhone的Home鍵，按下Home鍵就會回到主畫面。Notion筆記的Home Page按下Home Page按鈕就會跑到筆記的頂端(第一層)。若用工程師的角度來看看Home Page就是Root根目錄 「/「。 透過Home Page我們可以一目瞭然地從Home開始你的筆記規劃。Home代表著是起始的意思，對於開始練習極簡生活的自己，需要有一個極...... [閱讀更多]

Photo by ROOM on Unsplash 現代人上班都相當忙碌，上班族要回e-mail、接電話、開會、寫企劃、作帳、報價、結案、寫code、畫流程圖、工程圖、數據分析等等。我們需要專注的任務太多，但能夠專注的時間很少，常常到了下班才發現。今天怎麼好像什麼也沒做好……這樣的進度又拖到隔天……這樣一整天下來，最重要的事情都沒做完。 Everyday， 每個人好像都是這樣在過…...... [閱讀更多]

Image: The bullet journal 暨先前用Evernote做自己的子彈筆記後，因為我發現有更好用的Notion.so筆記軟體，完全的海放Evernote，我毫不猶豫地進行轉移，使用了約一個月，目前功能越來越熟悉，也越來越好用。當然子彈筆記法也必須能夠套用到Notion上，子彈筆記的精隨再於記錄過去、管理現在、規劃未來，三大主軸。製作數位版的子彈筆記本，我們可以做到...... [閱讀更多]

Photo by Jacalyn Beales on Unsplash 脂肪在廣告的推波助瀾之下，變成一個人人喊打的細胞。從健身、健康食品及飲料產業，集結成軍攻打體脂肪，體脂肪是身材的萬惡之首，才會有每X綠茶的戰勝體脂肪廣告。實際上，脂肪是很重要的一個人體細胞，體脂肪過少的時候，有研究一說，會讓自己免疫力下降容易生病。 以下摘錄自《脂肪的祕密生命》...... [閱讀更多]

我使用Evernote從帳號創立2011年開始，從不知道怎麼使用筆記軟體，到現在我已經習慣他的筆記模式。重點不是他改變了什麼，實際上從2011年開始改變的幅度很小，但我卻在這些年，找到自己把資料系統化的方法。 每個人在學習中，都有一個自己特有的索引(Index)知識的方法，每個人可能都差不多、也可能差很多，有人使用心智圖、康乃爾筆記、子彈筆記、塗鴉筆記法等。各種記錄知識的方法(也就...... [閱讀更多]

子彈筆記術最近在網路上熱烈的討論以及暢銷書《子彈思考整理術》不斷跳出，我認真研究了子彈筆記法，主要是用於記錄過去、管理現在、計畫未來，三個方向。雖然子彈筆記是想要有更彈性的方法，所設計的紙本筆記系統。     但身為一個處在數位時代環境的我，試想著有沒有辦法用數位筆記本去執行子彈筆記術...... [閱讀更多]

科技業做品牌，一般來說很難讓人印象深刻。以台灣的消費性產品科技產業來說，acer、Asus、HTC、微星MSI、技嘉、D-link…等品牌，皆是消費性產品的台廠。   台廠通常只會專注在製造生產、通路鋪貨、宣傳廣告是唯一稱得上行銷的事。 為什麼台廠僅專注在這些項目? 因為很簡單，看的到可以計算，甚...... [閱讀更多]