減脂?太多其實母湯!!

Photo by Jacalyn Beales on Unsplash 脂肪在廣告的推波助瀾之下，變成一個人人喊打的細胞。從健身、健康食品及飲料產業，集結成軍攻打體脂肪，體脂肪是身材的萬惡之首，才會有每X綠茶的戰勝體脂肪廣告。實際上，脂肪是很重要的一個人體細胞，體脂肪過少的時候，有研究一說，會讓自己免疫力下降容易生病。以下摘錄自《脂肪的祕密生命》......

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