aniko1983 - 所有的文章 - 共有 2754 篇文章 搜尋時間 0.006 秒

【不斷食減胖。三餐照吃照樣瘦】Day 23

2011-06-20 22:34:00 by aniko1983 @ ANIKO 艾妮可 Guten Appetit 美味人生 [引用來源]

午餐:兔子兔子黃金火烤雞腿堡晚餐:阿舍乾麵1/2碗 艾妮可有話要說:中午是好久不見的五專同學會,所以早餐就特別不吃,深怕吃了中午就吃不下了,但中午的餐裡,基本上漢堡的上頭那層麵包沒吃,一旁的配菜奶油蔬菜有吃光光,再加上杯可樂,也是飽到晚上都不餓,怕太晚吃宵夜,所以隨意的煮了個乾麵,吃個半碗,一天就醬子結束了!!!感覺應該不算吃太多吧~~~但體重下降的好慢啊!...... [閱讀更多]

【不斷食減胖。三餐照吃照樣瘦】Day 22

2011-06-20 22:25:00 by aniko1983 @ ANIKO 艾妮可 Guten Appetit 美味人生 [引用來源]

早餐:NY Bagel晚餐:小籠湯包4顆+蛋餅2塊+蘿蔔糕一份+紅豆酥餅+豆米漿 艾妮可有話要說:早餐與客戶約吃NY BAGEL,豐盛的早餐其實我剩下不少,不知為何早晨時總是胃口無法很好,所以炒蛋剩了3/4,香腸剩了一根,土司剩1/4塊,奶茶一大杯,我只喝了2口,只能說,金透ㄗㄟ後來一路飽到晚上,看完中醫才吃飯,想吃點簡單的就好,豆漿是很好的選擇呢!!...... [閱讀更多]

【Hand Made】♔Princess Maker 公主坊♚美式歡樂狂想變焦鏡相機包

2011-06-19 23:53:00 by aniko1983 @ ANIKO 艾妮可 Guten Appetit 美味人生 [引用來源]

說起這塊布也真特別,那天去挑布時,苦尋不著好看的防水布, 就在要結帳離開前,意外的發現這塊長得很美式風格的防水布, 問了店員才知道,很難得的日本有作這種仿美式風格的布料, 而且又剩下最後一塊了,二話不說就包了, 上週就有一位買家喜歡這塊布,選來作GF2變焦鏡包, 我覺得作起來的效果比看這塊布更漂亮,因為質感偏硬厚,所以作起來...... [閱讀更多]

【不斷食減胖。三餐照吃照樣瘦】Day 21

2011-06-19 01:06:00 by aniko1983 @ ANIKO 艾妮可 Guten Appetit 美味人生 [引用來源]

早餐:奶茶+高蛋白午餐:豬排咖哩飯點心:綜合豆花晚餐:炸魷魚+炸杏鮑菇各半份 艾妮可有話要說:晚上與客戶有約,所以一整個忙完回家也頗晚,本來晚餐不餓沒吃,後來太晚了實在沒吃不行~~只好破功買了炸物,但特別挑了海鮮與蔬菜類,減低一咪咪的罪惡感,而且時間太晚今天也無法運動,金害!!隔天果然又反應在體重上,非常好  (揍)))今日體重:打回原形&nbs...... [閱讀更多]

【妮。愛吃】G33A北部同學齊相聚。兔子兔子美式餐廳二號店

2011-06-18 19:04:00 by aniko1983 @ ANIKO 艾妮可 Guten Appetit 美味人生 [引用來源]

位於東區後巷內這一家已經紅一陣子的 RABBIT RABBIT II 兔子兔子餐廳, 早已放在想嚐鮮的餐廳口袋名單好久好久!!!!!   趁著這次集合北部的五專同學們聚餐, 剛好需要可以聊天不用怕大聲喧嘩的地點,這裡便成了最佳的選擇!!! 由於我也是第一次來,在找路時全是憑著地圖與感覺走,所幸一點也不難找!!...... [閱讀更多]

【妮❤購物】減胖新幫手。TANITA電子體重計

2011-06-18 00:11:00 by aniko1983 @ ANIKO 艾妮可 Guten Appetit 美味人生 [引用來源]

先前嚷嚷很久要換個電子體重計,這次終於上網比較好久好久, 下標買到了!! 而且價格完全比我先前預估的便宜很多呢~ 果然是要花時間仔細找才能找到 便宜又大碗的好貨啊 (笑))) 這次買的是日本大廠 TANITA HD-325, 開箱後內附4顆電池,這一款可以記錄5組身高,依照不同人測量時,計算每一次的BMI值為多少,翻到背面...... [閱讀更多]

【不斷食減胖。三餐照吃照樣瘦】Day 20

2011-06-17 00:04:00 by aniko1983 @ ANIKO 艾妮可 Guten Appetit 美味人生 [引用來源]

早餐:咖啡+高蛋白午餐:小7泡菜冷麵  (新商品)晚餐:自助餐的菜+粥 艾妮可有話要說:進入運動第二天,站上去量體重時,竟然在飽餐之後,體重與前一晚一模一樣,一分不多一分不少,嚇了我一跳呢!想說晚餐吃了好多菜,應該會變胖才說,我想運動應該有發揮一點功效,至少可以讓身體變好啊!!你們說是不是???對了!! 今天首度買了小7的泡麵冷麵,真的不錯吃...... [閱讀更多]

【Hand Made】♔Princess Maker 公主坊♚ANNA SUI風。迷幻蝶舞防水雙鏡頭相機包

2011-06-16 16:46:00 by aniko1983 @ ANIKO 艾妮可 Guten Appetit 美味人生 [引用來源]

先前賣場裡防水布料進得不多,原因無他,實在是因為市面上好看的防水布太少, 在品質與花色必須同時兼具的情形下,真的是選布選得很頭大, 這一次意外的發現一塊還蠻漂亮的防水布,很有 ANNA SUI的風格, 運用蝴蝶與玫瑰花,搭上一些鎖鍊,形成一種迷幻搖滾的感覺, 這次買家選用這塊深紫色的布作雙鏡包,作起來還挺漂亮的 ...... [閱讀更多]

【不斷食減胖。三餐照吃照樣瘦】Day 19

2011-06-16 00:56:00 by aniko1983 @ ANIKO 艾妮可 Guten Appetit 美味人生 [引用來源]

早餐:咖啡+肉鬆麵包午餐:泡菜冬粉杯+小塊三明治晚餐:阿舍乾麵+魯味 艾妮可有話要說:今天開始運動囉!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!  啟動了許久沒用的WII FIT結果顯示上回運動的時間竟然是5個月前了!!!!OH MY GOD   想當初我有維持天天運動應該有1~2個月時間,後來不知為何又沒下文了~真的是很莫名,噗...... [閱讀更多]

【不斷食減胖。三餐照吃照樣瘦】Day 18

2011-06-16 00:42:00 by aniko1983 @ ANIKO 艾妮可 Guten Appetit 美味人生 [引用來源]

早餐:熱可可一杯+薯餅半塊+豬肉滿福堡午餐:櫥窗魯味半頁豆腐半塊+雞心x 5+海帶x1晚餐:小七涼麵艾妮可有話要說:其實覺得吃得東西不算多了,但是體重好像有個瓶頸一樣下不去,明天開始要輔以運動來加強了!!!話說最近天氣熱,整個人完全愛上吃涼麵了!!!一個禮拜吃個3天差不多,不然這種炎熱的氣候,肚子餓吃個熱呼呼的麵,除非在冷氣房內,不然真的會花瘋啊今日體重:...... [閱讀更多]