Allen Peng - 所有的文章 - 共有 318 篇文章 搜尋時間 0.009 秒

驚！95%的人魚油都買錯，難怪吃不出魚油功效？(圖片來源 / iStock) 你對魚油的了解，還停留補充Omega-3嗎? 實際上有越來越多的證據顯示，魚油對於許多疾病都有幫助，從孩童的過動症、憂鬱症和好發在銀髮族身上的心血管疾病，這些都可以透過補充高濃度的魚油來獲得改善，甚至與COVID-19也息息相關。但問題來了，市售魚油品牌這麼多，有純EPA魚油、...... [閱讀更多]

圖一：慈濟縣市盃環保防災勇士PK賽3/8高雄場、3/27全國各縣市前三名齊戰國外選手 由慈濟和PaGamO聯合舉辦的「PaGamO環保防災勇士PK賽」，透過電競推廣環保知識教育，不但推出台灣盃與國際盃賽制，更深入國小宣導邀請各校參與，累計全台共有961個學校參賽，並選出各校前三名，進一步角逐縣市盃。如今各縣國小激烈開打，3月8日高雄市也將迎來縣市盃選拔，由高達90所學校一同競...... [閱讀更多]

馬來西亞中醫師暨營養師林柏辰。林柏辰／提供      根據眼科醫學會調查，國人每天使用3C產品的時間再創新高，突破10小時，也就是說，扣除睡眠時間之下，幾乎2/3的時間都和3C產品為伍，更可能因應科技轉型及元宇宙浪潮來襲，加重眼睛負擔。     營養師 林柏辰說明，你可以將元宇宙想像成虛擬現實，透過虛擬實境裝置在網路世...... [閱讀更多]

三酸甘油脂是一種存在於血液中的脂肪，導致過高的三酸甘油脂產生，是因為某些健康狀況、藥物、生活習慣和遺傳，過高指數的三酸甘油脂可能是各種健康狀況的危險因素，通常會因為飲食攝取來源不健康，導致過高的三酸甘油脂。專家建議：通常會建議先從改變他們的飲食來幫助降低三酸甘油脂數值。並減少富含飽和脂肪、添加糖、過量酒精和精製碳水化合物的飲食，以減少增加一個人的三酸甘油脂水平。  ...... [閱讀更多]

市面上的葉黃素除了膠囊、錠劑、粉狀等傳統劑型外，隨著消費者需求日益增大，也多了飲品、咀嚼錠及果凍條等多種選擇。葉黃素推薦的劑型應該選哪種？哪種型態的葉黃素更適合我們呢？葉黃素推薦劑型的評斷標準有：食用方便程度、葉黃素吸收率等，以下是市面上常見的葉黃素劑型做了大整理～ 長期使用3C會有藍光傷害，一旦沒有控制使用時間，恐造成危害！防止退化，不少人會依靠有「天然防曬劑...... [閱讀更多]

▲肌膚癢出狀況切勿亂擦藥，施百潤醫師公開三招幫助舒緩。（圖／施百潤醫師提供） 記者陳欣欣 / 台北報導 季節變換時，肌膚經常出現癢到受不了，不少民眾會忍不住抓癢，不僅大人會這樣，這種情況也出現在小孩身上，這時要注意，可能是異位性皮膚炎在作怪，根據統計發現：台灣孩童中，每10人就有1人有受到異位性皮膚炎的困擾，常見的狀況是：皮膚會癢、乾燥，導致引發搔抓，對...... [閱讀更多]

40歲以上男性約50%性功能障礙，泌尿科醫師公佈性醫學突破PRP複合新療法（圖片取自pixabay.com） 現代人工作壓力大，生活忙碌少運動，並隨著年齡增長、機能退化讓許多男性朋友力不從心，根據最近的一項調查統計，國人40歲以上的男性，平均每2人就有1人有勃起功能障礙（ED），讓不少男性一說到房事就擔心害怕，輕則導致陽痿早洩，嚴重者恐引發心血管危機百康...... [閱讀更多]

2020年疫情大爆發至今，已經徹底改變人們的生活，比如小朋友要花4小時遠距上課、成人用8小時遠距辦公，到了下班或者假日，就開始追劇、打手遊來消磨時間與紓解壓力。以上的生活型態有個共通點，就是「長時間使用電腦與手機」，導致市面上「葉黃素」如雨後春筍般出現。但為什麼大多數人吃起來無感？買錯了嗎？還是劑量太低？本篇文章就由江欣樺營養師為大家解惑，一個真正有感的葉黃素挑選與推薦！ 廠商不會...... [閱讀更多]

2021桃園最夯的新景點，手信坊打造「霧隱城」龍潭觀光工廠。 疫情影響國人出國，不少旅客只能取消出國旅遊，國旅因此大爆發，根據調查約70%國人因疫情關係普遍每周幾乎出遊一次，其中國人全家經常性出遊地點包跨：渡假村、露營，以及近年來超夯的觀光工廠，也帶動國內旅遊高速成長，而位於桃園龍潭觀光工廠「手信霧隱城」佔地達上千坪，主打以日本鎌倉的神話傳說故事為...... [閱讀更多]

春節防疫，團聚時刻，有你真好！網曝：有他，你家變身最超強年夜飯 2022新年即將到來，因為疫情影響了家人的團聚，讓今年年夜飯成為了最難得且開心的圍爐時光。許多「煮夫、煮婦」都在這年節這幾天分身乏術，尤其到了除夕夜光是用想的就已經夠累了，年夜飯不僅要準備許多種類，更令人煩惱的是，煮了一桌菜卻吃不完，尤其每次年夜飯的火鍋、蹄膀、紅燒魚可能都要連吃好幾天，...... [閱讀更多]