黃雅玲 - 所有的文章 - 共有 2 篇文章 搜尋時間 0.023 秒

腎氣不足恐是坐骨神經痛元凶!1動作立刻減緩疼痛

2017-11-29 19:00:00 by 黃雅玲 @ 早安健康 [引用來源]

【早安健康/黃雅玲、董振生博士監修】 坐骨神經:主宰下半身的運動與感覺 現在登場的這一位正是神經界的重量級大咖─ 坐骨神經,是人體中最粗的神經,也是管區最大的神經,其神經幹、神經束,像樹根一樣散開,族繁不及備載的神經分支主宰著下半身的運動與感覺。 其主要神經支的開頭是從腰椎第四椎、第五椎,至薦骨。從梨狀肌出骨盆到臀部,再延伸至足部,但它的分支從腰椎第一椎開始就有連結,所以整個...... [閱讀更多]

頸椎一歪,腰椎到骨盆跟著倒!仰頭10秒立即解痛

2017-11-23 22:00:00 by 黃雅玲 @ 早安健康 [引用來源]

【早安健康/黃雅玲、董振生博士監修】學理篇-經絡、血管、神經全部經過頸椎,一受壓迫酸痛就出現 頸椎是身體經絡、血管、神經的中央走廊 我們身體所有的經絡、血管、神經都會經過脖子,況且,這裡還接近攸關性命的延腦,所以,別說因撞擊或疾病的影響而壓迫,光是脖子歪了,就能讓病毒們找到開派對的機會,成為它們危害人體的最佳溫床。 人的老化跟脖子有很大關係,先是血液不暢通,神經被拉動,經絡運行不力。接下來,內臟也...... [閱讀更多]