范姜治澐 - 所有的文章 - 共有 4 篇文章 搜尋時間 0.026 秒
膝蓋有退化性關節炎 盡量不要長時間蹲踞
2017-04-10 08:00:37 by 文／范姜治澐醫師 @ 台灣好新聞報 [引用來源]
退化性關節炎一般最常就醫的部位就是膝蓋。膝蓋的保健，主要是減少膝蓋的負荷，例如盡量不要長時間蹲踞，少上下樓梯，另外一些增加大腿肌力的運動，以及一些膝蓋護具的使用都會有幫助。 退化性關節炎，顧名思義是退化造成，是自然不可避免的現象，飲食的部分其實現代人的營養都夠，均衡即可。 營養品的部分市面上很多，葡萄糖胺（維骨力），軟骨素，膠原蛋白等，認證過的基本上...... [閱讀更多]
【范姜治澐醫師】骨質疏鬆 需要吃藥治療嗎？
2016-12-21 17:41:08 by 范姜治澐 @ 問8健康新聞網 [引用來源]
【范姜治澐醫師】骨質疏鬆 需要吃藥治療嗎？ 范姜治澐 | 骨科 | 2016/12/21 分享 文：范姜治澐 大千綜合醫院骨科主治醫師 骨質疏鬆一般的保養除...... [閱讀更多]
【范姜治澐醫師】關節「喀喀」作響 是缺鈣嗎？
2016-12-19 15:52:10 by 范姜治澐 @ 問8健康新聞網 [引用來源]
【范姜治澐醫師】關節「喀喀」作響 是缺鈣嗎？ 范姜治澐 | 骨科 | 2016/12/16 分享 文：范姜治澐 大千綜合醫院骨科主治醫師 醫師我有時候一換姿...... [閱讀更多]
膝蓋有退化性關節炎，該如何保健？
2016-10-11 15:49:57 by 范姜治澐 @ 問8健康新聞網 [引用來源]
膝蓋有退化性關節炎，該如何保健？ 范姜治澐 | 骨科 | 2016/10/11 分享 退化性關節炎一般最常就醫的部位就是膝蓋膝蓋的保健, 主要是減少膝蓋的負荷, 例如盡量...... [閱讀更多]
