羅仕寬 醫師 - 所有的文章 - 共有 1 篇文章 搜尋時間 0.007 秒

感冒時別喝薑母茶!耳鼻喉科醫私房的治感冒良方

2017-12-20 19:00:00 by 羅仕寬 醫師 @ 早安健康 [引用來源]

【早安健康/羅仕寬(耳鼻喉科醫師)】我常常說:「飯吃七分飽,疾病不上身,飯吃十分,醫生也束手。」從醫學的角度來看,早餐雖然很重要,但在感冒期間,我建議不要把太多食物裝進早晨剛醒來、尚未完全清醒的腸胃,避免增加生病疲憊的腸胃道消化上的負擔,造成異常發酵的殘渣廢物過多,腸絨毛膜受損,讓各種發炎物質如腸漏塊(腸道黏膜因為受損,造成食物分子在未完全消化分解的狀態下直接進入血液中汙染身體,這些大型血液異物就...... [閱讀更多]