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丁香魚燜苦瓜。圖：劉秀鳳提供 夏日午後，或許是受颱風外圍環流影響，陽台的花草不停地舞動枝葉；風並不惱人，卻騷動著我的心。筆電傳來Youtube隨意播放的，周華健的〈一起吃苦的幸福〉。 像是一種巧妙的呼應，今天晚餐，我正想做一道苦瓜料理呢。吃苦瓜也算是吃苦嗎？可是苦瓜營養豐富，既能降血糖血脂降火氣，還有豐富的膳食纖維和維生素 C，據說還可以預防感冒、抗衰老。...... [閱讀更多]

說到香港最有代表性的山，一定是獅子山，由勇士工坊設計，產品於台灣製造的 獅子山地毯，選用質地十分柔軟的絨毛，並印有可愛版的獅子山圖案為設計，可以放在客廳、睡房等位置，冬天的時候可以讓你下床一刻，雙腳也不用馬上接觸冰冷的地板，而可愛的獅子山圖案也在每天都為你打氣。除了是美麗的家品，即使移民到外地重新生活，這件獅子山地毯也是一份美好的禮物。 但不建議放門口外。 查詢：獅...... [閱讀更多]

《夜曲》書籍封面。圖：傅淑萍提供 音樂一向有共鳴、撫慰人心的作用，然而人生畢竟不是一場完美演出，荒腔走板的時刻所在多有。環繞石黑一雄的《夜曲》是五個短篇集結的旋律，起伏之中各自表現了某個缺憾，荒謬的處境濃縮在話語之外，長長的沉默背後是淡淡的樂音兀自運轉，陪你帶點自憐的沉醉在恆為時間流逝悵然的心緒。 短篇獨立成篇，但在〈抒情歌手〉裡在窗子裡聽愛情輓歌的琳蒂，...... [閱讀更多]

吃不完的食物、多買了的鮮肉食材，你會如何保存呢？普通的食物盒未必可以令食物可以長期保持佳態，而且也非常佔用雪櫃內的空間，不如試試用 台灣 Lisscode +Sio 無線真空封口保鮮機 ，利用抽真空及熱力封口的功能，只要把食物放在保鮮袋，Lisscode +Sio 就可以抽取成真空並以熱力封口，節省雪櫃的空間之外，亦令食物可以保存更耐。 台灣製造的 台灣...... [閱讀更多]

《二十五，二十一》背景設定在九零年代末期，描摹亞洲金融風暴席捲下，人們遭受重擊卻奮力生活的樣貌。男主角白易辰因父親破產生活風雲變色，從富二代少爺淪為落魄的打工仔；女主角羅希度也因為學校經費裁減、擊劍社廢社，面臨被迫放棄夢想的考驗。兩人在各自的生活線上掙扎，卻因機緣讓生命交錯，成為彼此的支持並開展未來新的面貌。 《二十五，二十一》劇照。圖：翻攝tvN 全劇對...... [閱讀更多]

長期坐在辦公室工作的大人或讀書的小朋友，要時刻都保持良好的坐姿，真的不容易，今次介紹由韓國製造的 HIHIP 矯正坐墊，使用了骨盆矯正專利技術，當你坐在墊上時，HIHIP 就會透過槓桿原理，把身體的重量分散，從而減少骨盆受壓，加上人體工學及高彈性原材料，70mm 厚，高密度、且耐用，聚氨酯泡沫塑料及記憶海綿混合設計，可牢固地支撐臀部和骨盆，並改善盤骨不平衡，以最自然的姿勢坐著減輕盤骨壓...... [閱讀更多]

有時在 Office、工作室、細小的套房，不一定有一個完善的廚房可以俾你下廚煮飯，今次介紹的 韓國 DAEWOO DYHG-4032 多功能煮食鍋 非常適合環境有限的單位使用，擁有 1350W 大火力烹煮，設有撥桿調溫，操作簡單，容易掌控溫度，加深 4L 深鍋容量，可做出 4-6 人份量的食材，鍋身選用不粘塗層，可煎、炒、滾、煮、煲，而分體式的設計，大大方便清洗。 查詢...... [閱讀更多]

走一趟花市，就像擁有全世界最繽紛的花園。圖：陳嘉英提供 哥倫布第一次航行日誌有250段有關植物的描述，多半是加勒比海所見作物、花草樹木及水果。但面對支持的王公貴族期待的是亞洲黃金、絲綢，尤其是香料，他一再焦慮徬徨地寫道：「很抱歉，我必須承認我並不認得這些香料的長相。」 跟著開花藝工作室的學生走入花市，就是這樣的感覺。 看盡奇花異草，儘管厚顏地詢問花名、...... [閱讀更多]

點擊聆聽「【穩，學會接住自己，為不安人生解套的4堂課】讀後心得 – 學習 看見、面對、接受 如實的自己，焦躁就能化為穩」： 17分56秒 [embedded content] ...... [閱讀更多]

想玩智能手錶，又想要 Apple Watch 的功能，但又要平的話，可以考慮這款 Havit M9036 藍牙智能手錶 ，採用鋅合金錶売 2.5D鋼化玻璃，防刮耐磨兼有 IP67 防水防塵，搭載 1.38 吋 TFT 特大輕觸式屏幕 – 240x240dpi，特別在於擁有藍芽 5.1 藍牙通話功能，並可同步 Facebook、Whatsapp、SMS、Wechat 等訊...... [閱讀更多]