編譯／胡恆穎 - 所有的文章 - 共有 3 篇文章 搜尋時間 0.005 秒

【早安健康／胡恆穎東京觀察】為了喝掉杯底殘留的熱茶，老人家仰起頭，準備一口灌下，結果不只噎到，燒燙的熱茶還流到臉上，又痛又咳；為了把碗裡剩下的飯粒吃掉，老人家捧起碗，準備用筷子把食物捲到嘴邊，結果筷子不聽使喚，碗也拿不住，餐具全掉到了桌上，生氣又沮喪。如此，影響了老人家的飲食意願、吞嚥能力低落，導致營養不良。 為了從根源解決用餐的痛點，以下介紹一系列適合老人家使用的餐具，讓老人家在...... [閱讀更多]

【早安健康／胡恆穎編譯】你一定曾經看過旁人趴在桌上午睡，忽然間腿劇烈抽動，桌子撞出劇烈聲響。或者自己曾在晚上熟睡夢到自己從高處摔落，驚醒過來久久無法入睡。這兩者都是「入睡抽動」所造成。入睡抽動是什麼？入睡抽動是什麼？睡到一半，身體的某部位突然在約0.075到0.25秒的短時間內抽動，驚醒之前可能夢到墜落或者是跌倒，這種現象稱為「入睡抽動」。身體的部位可能是雙腿、手臂或頭部。入睡抽動不限於年齡和性別...... [閱讀更多]

【早安健康／胡恆穎編譯】發熱機能衣可以說是近來衣物界的明星，只要一件就能常保身體溫暖，再加上設計新潮，以往冬季必備的打底衛生衣逐漸遭到取代。然而，台灣的皮膚科醫師指出，近來穿著發熱衣而引起過敏的案例有增加的趨勢。發熱衣讓皮膚更加乾燥，恐引發皮脂缺乏症濕疹日本的忍皮膚科診所蘇原忍所長更進一步指出，發熱衣會加重秋冬乾燥氣候中常見的皮脂缺乏症。皮膚表面的皮脂膜減少會導致角質層含水量降低，皮膚呈現鱗屑狀。...... [閱讀更多]