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一日之計在於晨，早上對於人們特別重要，如果早上可以早點起來做些活動，對身體的健康保養是非常有益的，另外早起本身就對身體有好處，再加上一些四肢的運動，可以增強自身保健養生的效果。想要身體健康，早起後做這5件事很重要！ 1、早上醒來懶...... [閱讀更多]

台北市長柯文哲（圖／台北市政府提供） 台北市長柯文哲近來頻頻對民進黨開砲，先是批民進黨說謊成性，並指總統蔡英文聽不懂百姓講話，日前更在專訪中表示心裡滿怨恨小英，引來名嘴姚立明痛批柯「忘恩負義」。對此，柯文哲今(20)日表示，自己有反省這幾天講話太兇，但2014年台北市長選舉如果民進黨打得贏，民進黨也不會讓他選。 姚立明日前在政論節目上表示...... [閱讀更多]

（圖／台北二二八公園） 中央氣象局表示，今(20)日持續受低壓帶影響，清晨前中南部地區雨勢仍明顯，局部地區有短時強降雨造成的大雨，白天起降雨雖會逐漸趨緩，但中南部仍容易有陣雨或雷雨並有局部大雨，尤其南部山區有局部豪雨發生機率，至於其他地區也有局部短暫陣雨或雷雨，中午過後降雨會較為明顯，有較大雨勢發生的機率。 氣溫方面，南部地區降雨較為明顯...... [閱讀更多]

財政部關務署臺北關快遞機放組於108年7月18日14時30分許，查驗林姓男子委由報關業者自馬來西亞報運進口熱帶魚一批計15箱，經開箱查驗，赫然發現其中一箱盛裝龜及鱷魚等疑似保育類野生活體動物，共計53隻。 案物經國立屏東科技大學野生動物保育服務中心鑑定結果，為一級保育類安哥洛卡陸龜2隻，二級保育類棕靴稜背龜21隻，一般類巴西龜計27隻，鱷魚3隻，...... [閱讀更多]

行政院發言人Kolas Yotaka19日下午表示，由於軍公教去（2018）年才調薪，今年物價穩定，因此決議明年軍公教不調薪。（圖／行政院YouTube） 行政院人事行政總處曾於7月10日舉行「軍公教待遇審議委員會」，討論明年度軍公教人員待遇是否調整。對此，行政院今（19）日下午近傍晚表示，由於軍公教去（2018）年才調薪，今年物價穩定，因此決...... [閱讀更多]

聯合報教育事業部率台灣得獎學生代表團至武漢領獎。 第35屆國際楚才盃作文競賽昨別開生面，在武漢東湖綠道畔、滿室書香的時見鹿書店頒獎，來自台灣9縣市的43位學生歡喜受獎。 「楚才」一詞，出自嶽麓書院門口的對聯「惟楚有才，於斯為盛」，意指楚地人才濟濟，原文出自左傳及論語。時見鹿則出自詩句「林深時見鹿」。 今年楚才盃共吸引全球超過20萬學...... [閱讀更多]

教育部19日召開記者會，並發布相關證明資料，證明總統蔡英文的倫敦政經學院博士資格，與政治大學、東吳大學任教時升等資格一切為真。（圖／教育部） 2020總統大選越來越近，以往大選常出現的質疑候選人學經歷、學術論文存在與否的問題，這次依舊出現。這陣子有人質疑現任中華民國總統、民進黨籍的蔡英文，其英國倫敦政經學院博士論文是否存在。國民黨籍立法委員陳學...... [閱讀更多]

1 最佳睡覺時間 最佳睡覺時間應該是亥時(21~23點)至寅時(3~5點)，也就是在晚上21點睡下，早晨5點起床。 百歲老人有個共同特點，就是亥時睡，寅時起。可惜現代人很少能夠做到，所以大街上臉色紅潤的人越來越少。女性若想長久保持...... [閱讀更多]

Anomali 首度在台發布新世代全方位的威脅平台，這次的發布也代表Anomali 在威脅平台情資與技術不斷創新的願景實現，透過統一的解決方案，以識別網路威脅、掌握對手並實現自動化回應，企業決策者可利用網路威脅情資做出符合目前外部威脅趨勢及最正確的資安決策指示。 根據Anomali 今年發佈的網路威脅情資年度報告發現，79%的北美受訪者指出目前已...... [閱讀更多]

為因應低壓帶強降雨影響，交通部公路總局仍維持一級開設應變小組，針對南迴公路、阿里山公路等7條公路執行災情預判、布署、盤點及防救災應變作為，也請民眾行經相關路段時要注意。 （圖／Wikipedia） 中央氣象局已於昨（18）日解除輕度颱風丹娜絲海上颱風警報，不過因天氣系統的關係，台灣周遭仍有一個大型低壓帶。為因應低壓帶強降雨影響，交通部公路總局仍...... [閱讀更多]