細川桃(預防醫療顧問) - 所有的文章 - 共有 1 篇文章 搜尋時間 0.034 秒

飯前吃奇異果助消化?專家更推薦的天然胃腸藥是它

2018-03-08 02:00:00 by 細川桃(預防醫療顧問) @ 早安健康 [引用來源]

【早安健康/細川桃(預防醫療顧問)】 用飲食鍛鍊胃部,效果最好 有沒有食慾,是斷定健康與否的關鍵基準。 胃部是健康的根源,而胃部是否健康,重點在於胃酸的多寡。 隨著年齡增長,胃酸的分泌量會越來越少。前面也提過,從四十歲開始,一切生理機能會驟減,當你發現自己最近吃不下烤肉,或不喜歡吃油膩的東西時,就是胃酸開始減少的證據了。 除此之外,判斷胃部是否健康有另一個很簡單的辦法,那...... [閱讀更多]