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又有新的一波冷氣團來襲！如何選擇適合的棉被，成為過冬必備的重要課題。一條保暖又舒適的棉被，不僅能寒冷的夜晚變得溫暖，也能大大提升睡眠品質。然而，面對市場上琳瑯滿目的選擇，該如何選擇最適合自己的棉被呢？以下儂編整理了4大重點，深入了解挑選棉被的重點，儘管寒流來襲也能安心入睡。 重點1：羽絨、石墨烯最符合現代需求 羽絨被因為輕盈且絕佳的保暖性能，一直是冬季棉被的首選。重點在於羽絨的...... [閱讀更多]

許多人對成功的定義是：有房、有車、有地位，但其實成功只能由自己定義。美國特許金融分析師、哈佛商學院MBA瑪妮莎．塔克爾（Manisha Thakor）於《心富》一書中，分享致富之道「心富」，只要建立正確的金錢觀，財源就會在不知不覺中不斷擴展，從「心」贏得生活自主權，你就能走上真正的財富自由之路。以下為原書摘文： 有缺陷的自我價值定位 有缺陷的自我價值定位泛指任何帶給我們錯誤價值...... [閱讀更多]

在職場上溝通說話，不僅僅是簡單地聊天，更是包括了如何用詞、理解他人，以及在不同情境中調整自己的表達方式。於職場中曾擔任企業內部諮詢師、日本心理支援機構代表理事長大野萌子，於《這樣說話，讓你更得人疼》一書中，列舉數個溝通實例，幫助讀者辨認沒必要說的話，並將其轉化成好話。以下為原書摘文： 不要問對方「你累了嗎？」 「最近過得可好？」「很好啊。你看起來也氣色不錯呢！」這樣的問候聽起來...... [閱讀更多]

40歲關女士經試管嬰兒成功懷上雙胞胎，但在第19週時突然大量破水，第1位寶寶在20週自然產但未保住，夫妻希望保住第2位寶寶。婦產科醫師使用強效抗生素和子宮頸環紮術治療後順利安胎，最後成功在滿36週、今年10月10日自然產下1名國慶寶寶。該孕婦的雙胞胎寶寶分別相差111天出生，是目前國內已知最久、出生週數最大的罕見延遲生產成功案例。 台灣罕見延遲生產天數最久案例 國泰綜合醫院婦女...... [閱讀更多]

臺灣輔助醫學醫學會正式宣布，「2025長者健康整合式功能評估ICOPE之輔助醫學學術研討會」將於2025年1月5日假輔仁大學國璽樓國際會議廳盛大舉行。本次研討會由臺灣輔助醫學醫學會聯合輔仁大學法律學院、中華生命科技法律學會及亞東紀念醫院精神暨心身醫學部共同主辦，致力於探討老年照護、失智防治、全人健康促進及綠色照護等重要課題，為健康產業注入新的專業洞察與實踐方向。 研討會首場論壇將聚...... [閱讀更多]

許多人會說婚姻是愛情的墳墓，這意味著夫妻結婚後，經常會在日常的柴米油鹽醬醋茶中，丟失了2個人的愛情，而如何能讓婚姻維繫著愛情，讓夫妻更長久的走下去呢？有3個重點儀式，是正在一段婚姻關係中的夫妻絕對不能忘記的。《優活健康網》特摘此篇，分享「3大儀式感」讓婚姻找回愛情，再堅定深情地往下走吧！ 儀式感1：不要忘記日常的甜蜜互動 情侶步入婚姻成為夫妻後，非常容易因為安定下來而更專注於自...... [閱讀更多]

食安守護第一線　顏宗海獲頒社會教育貢獻獎 食品安全對國人健康影響甚鉅，更可能直接造成健康與性命損害。林口長庚醫院臨床毒物中心主任顏宗海多年來致力於食品安全教育，透過全台宣導正確飲食觀念，成為國人健康的守護者，獲得教育部頒發113年度《教育部社會教育貢獻獎》個人獎。成為本屆唯一獲獎的醫師。 顏宗海醫師表示，很多慢性疾病、中毒問題都與食安有關，所以吃的健康、食的安心非常重要。他在獲...... [閱讀更多]

秉持著「ESG地方永續」的理念，理想大地渡假飯店除致力於為每位旅客打造最舒適、最美好的住宿體驗外，看到每位旅客滿意的笑容就是飯店團隊最大的成就，而將這份愛與關懷延伸，每年聖誕節前夕，花蓮理想大地與雅理文化藝術基金會攜手，共創暖心聖誕公益活動，邀請「花蓮黎明教養院」的導師和小朋友們一起來到飯店，共度一個專屬於黎明院生的聖誕活動與共享午餐溫馨時刻。 創意妝點專屬節日聖誕樹 風味餐暖胃又...... [閱讀更多]

紅斑性狼瘡（Systemic lupus erythematosus，SLE）是一種慢性全身性的自體免疫疾病，其身體免疫反應會產生各式各樣的自體抗體，進而造成系統性的臨床症狀，包括疲憊、倦怠 、關節疼痛、腫脹、頭痛、體重減輕等，而且女性患者為多。《優活健康網》特摘此篇分享「8種紅斑性狼瘡的早期表現」，有相關症狀要趕緊就醫。 紅斑性狼瘡：自體免疫疾病 紅斑性狼瘡（Systemic...... [閱讀更多]

【創新資本領航，共創明日獨角獸-綠能環保場】交流分享會活動貴賓合影。（由左至右）證券櫃買中心陳麗卿總經理、森崴能源胡惠森總經理、行政院能源辦公室林子倫副執行長、臺灣證券交易所林修銘董事長、環境部葉俊宏次長、經濟部莊銘池主任秘書、工研院劉志文所長及台灣綜合研究院侯仁義副院長。 財經中心/綜合報導 臺灣證券交易所為持續推動綠能環保產業發展，打造資本市場新聚落，舉辦「資本創新領航，共...... [閱讀更多]