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運動過後膝蓋後側痛，可能導致膕肌的運動傷害！膕肌對於膝關節的穩定性相當重要，到底膕肌長在哪裡？膕肌受傷症狀有哪些？復健運動又該怎麼做呢？《優活健康網》特邀復建科診所院長、復健科醫師陳渝仁於專欄撰文提醒，過度使用膝蓋，久站久坐或突然深蹲等姿勢不良情況，都可能導致膕肌受傷。 宏宏多年前因為車禍意外造成膝蓋半月板撕裂，微創手術後感覺不錯，還是正常從事喜歡的籃球、羽球、跑步等運動。某次長距...... [閱讀更多]

南部最大聲/高雄由樹德科技大學畢業校友經營的提克斯國際餐飲（TKS FULL HOUSE）長期致力於會展餐宴創新發展，並與樹德科技大學會展行銷與活動管理系(會展系)產學合作，共同推動「會展品視野•TKS革新人才培育坊」計畫。由李昭嫻老師擔任計畫主持人與提克斯執行長特助黎孟軒聯手共同授課，結合理論與實務，讓學生透過「餐旅美學」課程參與產業專案與國際活動，全面提升專業技能及創意思維。 ...... [閱讀更多]

(圖/ X@MarioNawfal) 2024年12月31日，史丹福大學胡佛研究所研究員傅立門（Eyck Freymann）與英國劍橋大學地緣政治中心研究員布羅姆利（Hugo Bromley）在《紐約時報》聯名發表專文，以「中國—臺灣的戰爭將引發經濟危機，美國尚未做好準備」為題，警告指出中國與臺灣之間的潛在軍事衝突，可能引發比COVID-19疫情更嚴重的全球經濟危機。專文強調...... [閱讀更多]

旅遊中心/綜合報導 每次到日本旅遊時，總是少不了逛街購物的行程！尤其是作為潮流發信地的東京新宿車站附近，比鄰而立的無數百貨公司更令人看得眼花撩亂，不知道究竟該去哪一家才好呢？大家不用擔心，本次就依照新宿車站的東口、西口、南口、新南口等主要出口，精心統整出最值得造訪的必逛目的地，並會說明各自的特色店家、美食餐廳、營業時間與地址，趕緊記錄下來納入行程中吧！日本旅遊－新宿東口購物推薦LU...... [閱讀更多]

天氣開始轉涼，最適合和親朋好友團聚，開心享用暖心暖胃的鍋物。麻辣火鍋一直都是台灣人熱愛的餐廳選項，又香又刺激的麻辣鍋，撲鼻而來的濃郁辛香令人食指大動，油亮的鮮紅色的湯底，加上最經典軟嫩入味的鴨血跟豆腐，放入海鮮、丸子、菇類等食材，等咕嚕咕嚕開鍋的那一刻，麻香的湯底涮上肉片，即使吃得滿頭大汗卻讓人筷子停不下來，簡直光用想像就讓人口水直流。想滿足雀躍不已嗜辣的靈魂嗎？為你精選6家必吃的台北...... [閱讀更多]

旅遊中心/綜合報導 日本的冬季不只有溫泉，滑雪更是不可錯過的精彩體驗！每年從12月到隔年3月，日本滑雪勝地就會吸引來自世界各地的滑雪愛好者。這裡不僅擁有世界聞名的優質粉雪，完善的滑雪設施，更有親切的日式服務與獨特的溫泉文化無論你是第一次嘗試滑雪的新手，還是尋找刺激的進階玩家，日本的滑雪場都能滿足你的需求。今天的日本滑雪場推薦，就讓我們帶著你一起深入了解滑雪裝備、技巧選擇和熱門滑雪場...... [閱讀更多]

秋高氣爽的天氣，不想要讓孩子一直窩在家中或者是待在室內，想讓孩子有機會能親近大自然，或者能夠在寬敞的園區盡情奔跑、探索，不妨帶著孩子一起到各種不同主題的休閒農場走走吧！這次要介紹幾個位於彰化、適合親子一起造訪的休閒農場和園區，一起來看看各個親子農場的特色吧！ 古生物奇幻樂園 圖／ @susan.pho_ 古生物奇幻樂園位於彰化芬園，佔地廣闊，以古生物為主題，園區內...... [閱讀更多]

來到台南這座擁有400年歷史的文化古城，怎能不帶上一份充滿地方特色的伴手禮呢？說到台南的伴手禮，「南房狀元」絕對榜上有名！最特別的是，它不僅以蛋捲的獨特製法吸引饕客，還結合開隆宮七娘媽的Q版形象，推出超可愛的特色蛋捲禮盒！無論是奶香原味、醇香抹茶，還是鹹香濃郁的虱目魚口味，每一口都吃得到台南的溫度與文化。今年適逢台南建城400年，南房狀元更榮獲官方指定伴手禮殊榮，推出限定版的【百虱大吉...... [閱讀更多]

健康中心/綜合報導 重拾設計夢 生物製劑助克隆氏症合併廔管患者回歸幸福生活 32歲的室內設計師小安因右下腹疼痛、血便、反覆泌尿道感染及體重減輕八公斤，過去一年多來多次就醫卻未見改善，甚至被迫辭去工作。起初診斷為腸躁症與痔瘡，僅被建議低腹敏飲食及多喝水減少感染。直到一次大腸鏡檢查前清腸時，腹部一顆紅色小痘痘破裂流出糞便，揭示她的真實病情。經腸鏡及核磁共振檢查，小安被確診為克...... [閱讀更多]

(圖/柯文哲 FB) 柯文哲涉京華城案及政治獻金案，遭台北地檢署以貪污罪起訴，台北地方法院裁定其以新台幣7000萬元交保，創下政治人物交保金額的新高紀錄。此前，國民黨前投管會主委劉泰英因涉新瑞都案，以6000萬元交保，曾為政界交保金最高者，現退居第二位。 京華城案牽涉多人，包括威京集團主席沈慶京與台北市議員應曉薇等人，案件移審後，法院初裁定柯文哲3000萬元交保，沈慶京4...... [閱讀更多]