楊力 - 所有的文章 - 共有 2 篇文章 搜尋時間 0.003 秒
女性問題，99％來自體寒！這樣吃調整內分泌手腳不冰冷
2018-01-19 02:00:00 by 楊力 @ 早安健康 [引用來源]
【早安健康／楊力（大陸首席中醫養生專家）】 女性為何總比男性怕冷 有些女性即使是在炎熱的夏季也怕冷，風扇稍微開大一點就受不了。有時還會覺得肩膀僵硬疼痛，身體容易疲勞，上腹部冰涼，甚至常常感覺頭痛，上面的這些症狀，醫生們稱之為畏寒症。畏寒症可以說是女性特有的症狀，特別是青春期和更年期的女性，但卻很少發生在男性身上。究竟造成女人怕冷的原因是什麼呢？ 女性體質屬陰 中醫認...... [閱讀更多]
防感冒先養肺！中醫白菜蘿蔔湯等2法寶效果加倍
2018-01-10 18:00:00 by 楊力（著名中醫學家、作家、學者） @ 早安健康 [引用來源]
【早安健康／楊力（著名中醫學家、作家、學者）】 女人冬季吃蘿蔔，加倍養肺 在民間，蘿蔔素有「小人參」的美稱。「冬吃蘿蔔夏吃薑，不要醫生開藥方」、「蘿蔔進城，醫生關門」、「吃著蘿蔔喝著茶，氣得大夫滿街爬」等諺語也說明食用蘿蔔的益處。 女人在冬季吃蘿蔔，不僅能開胃、助消化，還能滋養皮膚、化痰順氣，有效預防感冒。 為什麼蘿蔔適宜在冬天吃？ 冬季天氣寒冷，人們皮膚...... [閱讀更多]
