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今天來和大家揭發自己省錢的私密帳簿，哇哇省錢祕方大公開。 手機通訊費 600 　 中華電信線路費 500 　 ADSL寬頻費用 700 + 中華電信電話費 200 -------------------...... [閱讀更多]

我沒有報名這次的永不放棄比賽，比賽對我來說太沉重了一些，但是IN幫幫也出動了三台遊覽車，一台競賽組，兩台休閒組，我當然是在休閒組那邊囉！ 熱血的靈魂一定要征服武嶺，至少要把那塊牌子征服下來，原本只支援組只計劃從昆陽爬到武嶺，但是短短的三公里似乎太沒挑戰性了，於是我決定從清境開始出征！29公里的自我挑戰賽，其實也沒挑戰啥啦～依照高度以及距離來計算應該都還不算超陡坡，重點是需要克服...... [閱讀更多]

是否有遇到要抓的畫面是不規則範圍的呢？常見的抓圖大多是矩形的範圍，有時還要修修改改才是我們要的部份。現在只要用Snippy就能輕鬆的剪下想要的畫面。 Snippy執行後，會縮到右下角的系統列上，你可以點一下Snippy的圖示或是按F11後，滑鼠的樣式就會變成一支筆，這時就可以在螢幕上圈選出所要的畫面，接著就可以儲存起來了。 Snippy支援的格式有：bmp、jpg、g...... [閱讀更多]

這......又敗家了......一切緣起瘦不下來的原因...... 騎車要瘦的技巧真的很多，為什麼很多胖子一騎就能瘦，因為他們的可已下降的空間還很大，第二可能是他們維持的運動量剛好符合瘦身的最佳條件。 自從家裡有了訓練台之後，瘦身第一訓練第二，若真的要有個強建的體魄和體能，我寧願自己的體重先下降，但是我發現沒有辦法辨識自己是在有氧訓練還是無氧的訓練，若是我老是...... [閱讀更多]

結束昨天很累的行程之後，今天一定要來點輕鬆行程，那就是三峽老街吃吃喝喝團。我其實很少六日兩天都出門騎車的，第一怕休息不足會影響到上班，第二就是就是感覺好像很多事情沒有做，但是為了要努力的瘦身，我還是多出門跑跑好了。 走河濱車道直到柑園橋之後就跑馬路去了，第一個景點就是台北大學校園晃晃，這個就是純休閒的行程啊！ 警衛的門口的地方躺了一隻狗，睡覺睡得很爽，因為這裡沒...... [閱讀更多]

今天是有點跟錯團的狀態，跟到永福IN幫幫的山訓班，雖然說不是一直再爬山，但是速度還真是快啊～害我無法好好欣賞今天的好風光！木柵動物園－石碇－菁桐－平溪－十分－貢寮－北濱－基隆－汐止，整個行程讓我跑了136公里，其實原本還想再加跑北海岸的，但是好險沒有，回程的新台五路還真是很累天氣又熱。 動物園開始第一個休息點就是十分，一跑就是28公里才停，跟這個團好硬啊～雖然說我一個人騎的話也...... [閱讀更多]

1.採用高速智能釋放技術，在3秒內不讀寫硬碟的情況下釋放系統記憶體資源，挖掘系統潛能，保證系統長時間穩定高效運行。 2.支持隨Windows啟動後台運行，多個系統探針自動分析釋放記憶體條件，4.0 版本支持 Vista 操作系統深度釋放，全新釋放引擎完全兼容微軟最新 Windows Vista 操作系統。 3.軟體內置的 音速關機 功能，瞬間安全地關閉 Windows...... [閱讀更多]

今早加班到天亮了才回家，三重往中和方向過了大漢橋後，就看到一位騎士努力的騎著腳踏車，這還真是我嚮往晨騎啊！太陽不大又涼爽，輕鬆騎著車多麼爽快啊！但是之後讓我看到很不可思議的畫面。 這位騎士闖紅燈，而且是最大的文化路路口，雖然說加班到天亮很頭昏，但是這絕對是闖紅燈沒有看錯，早晨車子少的時候車速大多都很快，那位騎士還真是不怕死的他闖過去。 之後繼續直走又被我遇到了， ...... [閱讀更多]

我發現好像我從吳哥窟回來之後，工作上的一切不是那麼的順利，這一切都圍繞著三台 redhat 3 的主機，莫名其妙當機，沒有任何系統軟體硬體紀錄顯示異常，redhat 台灣原廠工程師也說沒辦法，這期間我已經多次半夜從睡夢中爬醒，慘啊！ 在沒有方向的狀況下，所有的硬體都換料測試過了，發現位異常當機的狀態還是一樣，於是當然升級系統是最好的解決方式，我也是覺得至少 redhat 4 穩定的多，那...... [閱讀更多]

三台電腦的 FireFox 都收到可以升級 FireFox 3 的通知囉！ 但是不相容的套件還是一堆！真是難捨一些習慣的套件說，難到該是自己開發的時候了嗎？ 曾經兩度好好的設定我的 Portable FireFox 3，但是還是用得很不習慣，對我來說依賴度最高的 Tab Mix Plus 感覺上好像沒有要支援新版本的打算，我也找不到其他感覺像比較類似而且多功能的...... [閱讀更多]