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想要知道自己身體目前狀況如何，最簡單的方法就是掌握「心跳和體重」。透過每天確實的測量，不僅能自行掌握身體狀態的變化，也能依此決定當天的活動。要出發運動、登山的當天早上，先好好測量體重與心跳，做好正確準備再出發吧。 每天早上測量心率　確實掌握身體狀況 心臟的跳動會隨著健康狀態的不同而變動，想要確認身體狀況如何，心跳是再方便也不過的指標。 輿水健治醫師表示：「當身體異常時，為了讓身...... [閱讀更多]

3C科技越來越進步、產品也越來越多元，使得民眾近距離用眼需求大增，「近視」儼然成為最普遍的現代文明病。許多人每天都須戴著厚重的框架型眼鏡上班、上課，或是忍受長時間配戴隱形眼鏡的不適，而想藉近視雷射改善近視問題，卻是「既期待又怕受傷害」。嘉義知名連鎖眼科謝旻蒼執行院長表示，近視雷射是將雷射施打在「角膜上」，並不會進到眼球內部，也不會傷害眼球結構，且隨著近十年來雷射技術不斷地革新與優化，近...... [閱讀更多]

紅絲帶基金會在台灣成立已邁入第18年，根據調查，每年寒暑假，是感染愛滋病的高峰期。為了喚醒更多民眾的注意、積極參與愛滋篩檢，疾病管制署與紅絲帶基金會共同合作，響應美國國家愛滋病患者協會（NAPWA）發起每年6月27日訂為「全民愛滋篩檢日」（National HIV Testing Day）活動，6月27日起至「台灣紅絲帶基金會」、「紅樓部屋」、「風城部屋」、「諸羅部屋」皆可篩檢，前一百...... [閱讀更多]

85歲的鍾姓婦人下唇角突然長了一顆褐黑色突起物，因為不痛不癢、長得就和痣差不多便不以為意。沒想到幾個月後，這顆「痣」竟演變為潰瘍，擦藥也不見改善，傷口越來越大；最後鍾婦覺得不對勁才前往就醫，經病理切片檢查，確診為「皮膚基底細胞癌」，由整形外科進行「廣泛性楔形切除術」治療，復原良好，僅需後續回診追蹤。 「基底細胞癌」占皮膚癌50%　及時手術可治癒 台北慈濟醫院整形外科醫師李京軒表...... [閱讀更多]

近年來憂鬱症、躁鬱症等精神疾病逐年緩步成長，許多患者在組織家庭後也會擔憂自己的孩子是否會遺傳到自己的精神疾病。對此，臺北醫學大學附設醫院精神科主任、專任主治醫師李信謙強調，不良成長環境、長年的身心壓力也是造成精神疾病的重要因素，維持一個家庭本身的健康與和諧更為重要。 躁鬱症、憂鬱症會透過「基因」遺傳嗎？ 李信謙指出，基本上躁鬱症的遺傳比例會比憂鬱症來得高一點。 一般人口的躁鬱症...... [閱讀更多]

中央流行疫情指揮中心公布，今（6/21）日新增本土病例56339例，其中，中重症有209例；境外移入則有65例；死亡個案115名。對於今日確診數相較昨日再提高，醫療應變組副組長羅一鈞表示，「與預想一致」，因自疫情升溫以來，每日新增病例數都會有所謂的「週末效應」，每逢週一確診數量降低，而於週二、三來到高點，因此要待明日數據出來後，將這三天加總取平均值較為準確。 另外，近來有不少人對免...... [閱讀更多]

當民眾確診後，病況為輕度至中度，且經過醫師診療評估可服用新冠肺炎口服抗病毒藥物時，食藥署提醒，有幾件事必須事先主動與醫師討論，藉以減少藥品之間的交互作用。 Paxlovid　易與其他藥品產生交互作用 食藥署說明，包括過去的過敏症、是否有懷孕可能、是否正在餵哺母乳或計畫餵哺母乳，更重要的是，是否正在服用短期或長期藥品等。根據研究發現，Paxlovid與心律不整、高血脂、高血壓、鎮...... [閱讀更多]

30多歲護理師「小美」平時工作忙碌、壓力大，常不自覺得聳肩，加上搬重物、打電腦姿勢不良，導致肩膀肌肉越來越突出，瘦小身軀卻有著虎背熊腰，一度被虧「大隻妹」，試過各種方法都無法改善，在朋友建議之下，諮詢醫師後施打肉毒桿菌，痠痛感大幅舒緩，期待找回美人肩。 上斜方肌肌肉發達　易致虎背熊腰 亞洲大學附屬醫院整形外科主治醫師鄭旭棠表示，肩膀兩側的「上斜方肌」是由兩塊三角型扁平狀的肌肉，...... [閱讀更多]

依據內政部109年人口統計資料顯示，國內男性平均初婚年齡自民國99年31.8歲，延後至民國109年的32.3歲，女性自民國99年29.2歲，延後至民國109年30.3歲，這也間接影響夫妻生育子女的意願。 年紀越大　孕婦妊娠風險越高 國健署分析生母初胎年齡結構，民國99年初胎年齡35歲以上佔11.6%，民國109年增加至23.5%，初胎年齡35歲以上孕婦比率明顯增加。然而隨著年齡...... [閱讀更多]

配合中央流行疫情指揮中心宣布放寬旅客參加旅行團須接種第3劑疫苗，未施打3劑疫苗之旅客，可以48小時（二日內）內之快篩陰性證明代替，交通部觀光局修正「旅行業辦理團體旅遊防疫管理措施」，並自即日起（2022/6/20）生效。 未打滿3劑疫苗，持2日內快篩陰證明即可參加國內旅遊團 交通部觀光局表示，中央流行疫情指揮中心於111年4月15日宣布為保護國人健康及維護旅遊防疫安全，自111...... [閱讀更多]