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抽菸1年恐需花費逾4萬元! 國健署示警吸菸小心變「兩光」 -

2024-07-27 03:03:50 by 健康新聞網 @ TPN商務新聞網 [引用來源]

【健康醫療網/記者吳儀文報導】暑假期間青少年有更多閒暇時間,國健署表示,若無其他活動或課程安排,在無聊之餘,孩子可能會因為不懂得拒菸,或在同儕鼓吹、邀約及好奇心驅使下開始嘗試菸品,提醒民眾吸菸可能會導致健康、荷包「兩光」,一年甚至有可能因為菸品而花費上萬元。 暑假來臨,國健署署長吳昭軍提醒父母,暑假期間應多關心家中孩子交友狀況,並陪同孩子一起從事踏青、旅遊等戶外活動,多一...... [閱讀更多]

結核病潛伏期長達終生! LTBI檢驗治療對象擴大 增逾九成保護力 -

2024-07-27 03:03:49 by 健康新聞網 @ TPN商務新聞網 [引用來源]

【健康醫療網/記者張慈恩報導】LTBI是人體感染結核菌尚未發病成結核病的狀態,沒有症狀也還不會傳染。而結核病潛伏期長達終生,研究顯示,LTBI檢驗陽性者接受治療,有高達9成以上的保護力,避免發病成為結核病,因此世界衛生組織(WHO)全球結核病防治策略,強調持續透過治療潛伏結核感染者,才能加速降低結核病發生率。 LTBI檢驗與治療計畫 這些人都適用 疾管署指出,我國結...... [閱讀更多]

她腕隧道症候群連續服用止痛藥1個月 止痛不成竟反發生胃穿孔 -

2024-07-27 03:03:49 by 健康新聞網 @ TPN商務新聞網 [引用來源]

【健康醫療網/記者張慈恩報導】一名61歲女性持續腹痛、發燒就醫,醫師發現她出現腹膜炎症狀,追問下才發現婦人因腕隧道症候群服用止痛消炎藥已經超過一個月,疑似因藥物副作用造成胃潰瘍合併穿孔。 不僅菸、酒、茶、咖啡 非類固醇止痛藥也會引起胃潰瘍 衛生福利部臺中醫院消化外科醫師徐天佑表示,臨床上常見胃潰瘍病因,包含一些刺激胃酸分泌增加或降低黏膜保護的因素:如進食菸、酒、濃茶...... [閱讀更多]

每天吃蛋有訣竅!營養師提醒:「全熟蛋」吸收率最高 -

2024-07-27 03:03:48 by 健康新聞網 @ TPN商務新聞網 [引用來源]

【健康醫療網/記者林韋彤報導】說起補充優質蛋白質,很多人會想到隨手可得的雞蛋,不過多種烹調方式下,不同「熟度」的雞蛋,營養吸收率可是大不相同;營養師劉怡里在fb粉專的短影音中提到,水煮蛋與生蛋的吸收率竟然相差到1倍。 熟蛋最營養、最安全 劉怡里指出,雞蛋的熟度會直接影響到營養的吸收率。生蛋的吸收率只有50%,而水煮蛋的吸收率則高達99%。一般熟蛋如炒蛋、煎蛋、蒸蛋等...... [閱讀更多]

頭痛、胸悶還超渴,恐是受暑氣了! 中醫師推薦「1湯品」健脾祛濕改善不適 -

2024-07-26 03:03:47 by 健康新聞網 @ TPN商務新聞網 [引用來源]

【健康醫療網/記者張慈恩報導】吳先生進入診間後急著抱怨:「我是不是感冒了,最近都提不起勁,頭痛、胸悶、肩膀很緊,喝水都解不了渴」。 暑氣夾濕邪 症狀類似感冒 樂生療養院中醫師莊惠喬指出,炎炎夏日,民眾常常出汗後進出冷氣房,一口渴就喝了很多冰水,或吃了冰冷的食物想降暑氣,然後自覺有感冒症狀,其實是受到暑氣又夾濕邪! 莊惠喬進一步解釋,今年常飆35度以上的高溫,人...... [閱讀更多]

炎夏肌膚出油好睏擾,如何戰痘 遠離出油肌? -

2024-07-26 03:03:46 by 健康新聞網 @ TPN商務新聞網 [引用來源]

【健康醫療網/記者張慈恩報導】油性肌膚即使沒有長痘,也會伴隨許多肌膚困擾。分泌過多油脂的肌膚,隨之而來的毛孔堵塞、粗大、發炎……尤其天氣漸熱,更是容易影響肌膚,油性肌膚該如何正確的清潔保養,成為重中之重。 肌膚出油原因多,出油降低能減少許多問題 面對諸多肌膚油膩問題,醫美診所翁子騰醫師表示,導致肌膚出油量大的原因有許多。先天較不能控制的,例如賀爾蒙變化、遺傳因素等;...... [閱讀更多]

她跌倒才發現竟已嚴重骨鬆!  醫曝「身體警訊」別不以為意:常腰痠背痛當心 -

2024-07-26 03:03:46 by 健康新聞網 @ TPN商務新聞網 [引用來源]

【健康醫療網/記者王冠廷報導】76歲的榮民張奶奶在幾年前感覺自己身高變矮,也經常覺得腰痠背痛,但覺得就是老了,不以為意,直到有次半夜想上廁所,起身時沒有站穩,往前撞到桌子,跌坐在地,左側髖骨痛到全身不能動彈,家人送至醫院,經X光攝影檢查發現髖骨骨折,緊急開刀治療,在進行骨密度測試後,發現骨密度T值低於-2.5,為嚴重骨質疏鬆症患者。 骨質疏鬆症早期無明顯症狀 &...... [閱讀更多]

暑假生活習慣改變 慢性發炎風險升高!營養師6大類解毒食物推薦 -

2024-07-26 03:03:46 by 健康新聞網 @ TPN商務新聞網 [引用來源]

【健康醫療網/記者林韋彤報導】暑假期間,生活作息的變化讓不少人開始吃宵夜、越來越晚睡、頻繁參加朋友聚會、享受美食等,這些行為的轉變容易讓飲食變得高油、高糖、高鹽,並且接觸到更多的加工食品。不健康的飲食習慣容易在不知不覺中日漸積累,最終引發慢性發炎,甚至導致各種疾病。劉怡里營養師指出,與其治療疾病,不如從改變生活習慣開始,並且強調了抗氧化、抗發炎的重要性。 如何幫助身體排毒...... [閱讀更多]

中醫五招腸胃保健術 助你擁有健康好氣色 -

2024-07-26 03:03:45 by 健康新聞網 @ TPN商務新聞網 [引用來源]

【健康醫療網/記者林怡亭報導】許多人對知名保健食品廣告的台詞「胃腸好,人不老」耳熟能詳,這句話恰好詮釋了腸胃健康對人體的影響。先前,中醫師吳奕璇也在其在個人頻道「-Ovi』s 中醫日常」上分享了五招簡單易行的腸胃保健術,強調腸胃狀態關乎身體健康和精神氣色的重要性。他指出,腸胃健康不僅關乎消化系統,還與免疫力和情緒息息相關。 定時進食幫助消化 補充益生菌平衡腸道菌 首...... [閱讀更多]

在職場被刁難怎辦? 教你「一些小技巧」智慧化解衝突 -

2024-07-25 03:03:48 by 健康新聞網 @ TPN商務新聞網 [引用來源]

【健康醫療網/編輯部整理】一位專門處理家事案件的律師,敏銳地察覺到近期職場人際關係諮詢的急劇增加,不僅提供應對職場討厭鬼的基本策略,還深入探討如何巧妙地反擊那些看似無心但實則傷人的言論。 既保護自己又不遷怒 職場生存技巧 書中首先歸納出職場討厭鬼的七大類型:理由伯、自我中心、狂刷存在感、慣性遷怒、完美主義者、愛比較和惡霸老鳥。而了解這些類型的特徵是保護自己的第一步。...... [閱讀更多]