余宗翰 - 所有的文章 - 共有 1926 篇文章 搜尋時間 0.018 秒

明明知道拖延不應該，明明說要及早準備，可是每次都拖到最後一刻才做要緊事，這樣的循環實在讓人心力交瘁啊！拖延症不是什麼見不得人的缺點，很多人都有，也因而市面上有很多教人克服拖延症的書籍。但，各位看倌們，看了那些書有改善你的拖拉毛病嗎？   yes  恭禧你！ NO！還是恭禧你，你需要這篇文章。   如果改不了拖延症   那...... [閱讀更多]

因為國內飯店住宿費用偏高，台灣人越來越喜歡往國外跑，尤其是廉價航空興起後，出國旅遊在年輕族群中成了十分火熱的話題。當然，羊毛出在羊身上，廉航之所以便宜，其中自然有一些眉角與花招讓某些不明就裡的人多繳學費。   搭廉航雖然便宜，一個不小心錢包還是有可能被削得很慘，在嘗試之前有以下5點須要注意。   1.很多服務都要用買的   很多一般...... [閱讀更多]

國曆跨年是年輕人的樂事，農曆年節則是爸媽的大事，須要張羅各種應景食材，煮出皆大歡喜的年夜飯。須注意的是市面上福菜、筍乾、香菇等食材可能有漂白劑等食安疑慮，在處理時要特別費心。   小心漂白劑   根據《中央社》，食藥署專家建議，筍乾、福菜、蘿蔔乾等醃菜別挑顏色太鮮艷的，最好有完整包裝，且食用前浸泡30分鐘並開蓋煮3分鐘，以去除漂白劑。另外，北區管理中...... [閱讀更多]

台灣人可能很難想像，在較高緯度、會下雪結霜的國家，如德國，到了冬天會有一些機構不斷呼籲民眾走路小心，還會教民眾怎麼走路比較不會滑倒。   德國人建議：學企鵝走路   根據《中央社》報導，德國骨科與創傷手術協會網站公佈一個有趣又實用的走路撇步。企鵝一輩子生活在冰天雪地中，牠們走路的技巧為德國人帶來啓發。企鵝走路時身體軀幹會微向前傾，讓重心落在前腳上，這...... [閱讀更多]

北極熊棲息地因為氣候暖化面臨威脅的景象，向來是環保人士賴以宣傳理念的輔圖。事實上，情況可能更糟。北極熊這種大型肉食性動物跟一般小型動物相比，最高可面臨高出1000倍的化學中毒風險。   又是人類害的...   根據《法新社》報導，根關研究人員在期刊「環境毒物學與化學」（Environmental Toxicology and Chemistry）發表...... [閱讀更多]

與毒品相關的電影告訴我們：很多毒品都不能吸純的，不然會致命。其實香菸的加工跟毒品有點像，通常不會只有菸草那麼簡單，會額外加入添加劑。並不是說純吸菸草會致命，而是加了添加劑的香菸更好抽、更具風味。也因此有些學者主張要加強管制香菸的添加劑，降低香菸的吸引力。   可可讓香菸更更好吸   有些香菸會加入可可鹼。可可鹼可以讓肺部呼吸道擴張，讓更多空氣進入肺部...... [閱讀更多]

昨日國防部發佈4個月常備兵役軍事訓練異動，今年起常備兵役要抽籤下部隊進行實彈射擊、戰術行軍等自願役訓練項目。不免俗地，被影響到的役男在網路上發出抱怨，同時，以前做滿一年的役男也開嗆現在4月兵人在福中不知福。   自從4月兵出來後，以往被嫌太短的一年兵已有「提當年勇」的資格。說到「勇」，先別提韓國兩年多的兵役，知道嗎？台灣以前曾有長達20年的時間徵召3年兵... 要做滿...... [閱讀更多]

雖然工作倫理上不允許，世界上仍有很多女星名媛與保鏢成為情侶，畢竟保鏢隨時護衛容易產生感情，加上戴著墨鏡的保鏢看起來很酷，帥度倍增。話說回來，為什麼保鏢要戴墨鏡呢？戴著墨鏡篩掉光線眼睛的敏銳度不就下降了嗎？   就是要故意篩掉光線   雖然戴墨鏡會讓眼睛接收的光線變少，但戴久了就適應了。重點是，保鏢要出入各種場所，若從明亮環境進入昏暗處會需要數秒適應時...... [閱讀更多]

5天前，共13名諾貝爾獎得主聯名譴責緬甸領導人翁山蘇姬，創下極不光彩的紀錄，而譴責的原因是緬甸政府迫害、屠殺境內的少數族群羅興亞人（Rohingya）。   根據《自由時報》，緬甸警察毆打羅興亞人的影片曝光後，緬甸政府的調查委員會卻在昨日否認安全部隊迫害西北部若開邦（Rakhine State）的羅興亞人，聲稱從這些 「孟加拉人」、清真寺等宗教建築的數量判斷，「沒有可...... [閱讀更多]

70歲學單車會不會太晚呢？ 法國一名百歲人瑞以身體力行告訴你 NO！   根據《中央社》，法國一位105歲的老爺爺Robert Marchand「大器晚成」，70歲才對騎單車產生興趣，雖然年邁，但持續不斷的練習下曾創下百歲以上、一小時之內騎26.927公里的紀錄。今年他再接再厲，騎出22.547公里的佳績，雖未打破過往紀錄，但以105歲高齡來說，仍是十分難得。國際自由...... [閱讀更多]